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尿酸高吃什么水果好

尿酸高的患者通常吃一些雪梨、草莓、西瓜、蘋果、檸檬等水果好。

1、雪梨:

其中含有大量的水分以及維生素C、果膠等成分,并且屬于是一種堿性水果,有利于幫助增加排尿的次數,促進尿酸的排泄,還可以中和體內尿酸濃度。

2、草莓:

其中含有豐富維生素B與維生素C,適當吃有助于增強體質,促進身體的新陳代謝,對于促進尿酸排出也有好處。

3、西瓜:

西瓜是含水分較高的食物,有助于尿酸排泄,減少尿酸的形成。

4、蘋果:

是一種富含維生素的水果,同時含有多種礦物質,其熱量以及嘌呤含量并不高,適量吃對病情有好處。

5、檸檬:

為一種堿性水果,可以幫助堿化尿液,降低體內尿酸濃度。

患者在恢復期間應當盡量避免吃一些高嘌呤的食物,比如動物內臟、豆類、肉湯等。日常生活中可以適當的增加飲水量,也可以多做一些運動,對于改善尿酸高有幫助。

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