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吃甜食容易得結石嗎

結石通常是指結石癥。吃甜食是否容易得結石癥需要根據具體的情況來決定,如果偶爾少量吃,一般不容易得結石癥,如果經常大量吃,一般容易得結石癥。若出現身體不適的癥狀,應該立即前往醫院就醫。

1、不容易:

如果平時只是偶爾少量的吃甜食,比如巧克力、奶油蛋糕等,經過機體的新陳代謝,通常能夠完全代謝掉,并不會在體內形成過多的草酸和鈣鹽結晶,一般不容易得結石癥。

2、容易:

如果經常大量吃甜食,會導致體內攝入的糖分過多,容易加速膽固醇積累,造成膽汁內膽固醇、卵磷脂、膽汁酸之間的比例失調,導致結晶析出,增加患結石癥的風險。

在日常生活中,應該養成良好的飲食習慣,避免有偏食、挑食以及暴飲暴食的情況,并且要保證機體攝入的營養均衡,有助于維持身體健康。

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