吃含膳食纖維的食物通便，也可以喝蜂蜜水，可以通過口服藥物的方式治療，嚴(yán)重時需要使用開塞露緩解。
含膳食纖維的食物有紅豆、玉米、火龍果、香蕉、獼猴桃以及蘋果等，這些食物營養(yǎng)價值比較高，含有豐富的維生素以及微量元素，并且還有一定的膳食纖維，吃了以后能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，可以起到潤腸通便的效果，同時還可以緩解便秘，有利于食物消化，并且也可以每天早晨喝一杯蜂蜜水，可以起到潤潤滑腸道的效果，并且也可以促進(jìn)排便，如果大便秘嚴(yán)重時可以使用開塞露，開塞露可以起到軟化大便的效果，能夠促進(jìn)大便排出體外，也具有通便的效果。
排便不暢可能是因為長期飲食不當(dāng)引起的，也有可能是胃腸道疾病導(dǎo)致的，會導(dǎo)致排便次數(shù)增多以及大便干燥等癥狀，通常有可能會引起腹脹以及腹痛等，需要及時去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，根據(jù)檢查結(jié)果然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物治療，并且還需要服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物輔助治療。
在治療期間要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不可以吃高脂肪的食物，比如油炸食品、肥肉等。
