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• 吃山藥會(huì)發(fā)胖嗎

  適度吃山藥是不會(huì)發(fā)胖的，因?yàn)樯剿幚镞吅袔追N成分，一種是膳食纖維，如果進(jìn)食到含有膳食纖維的山藥，會(huì)增加腸道的蠕動(dòng)，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時(shí)山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對(duì)血管硬化是有一定的預(yù)防作用的，所以適度吃山藥還可以預(yù)防心血管疾病和動(dòng)脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會(huì)發(fā)胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會(huì)成為重要的熱量，被體內(nèi)吸收進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪，轉(zhuǎn)化為糖，導(dǎo)致體重增高。所以，適度的吃山藥對(duì)身體是有益處的，但是過(guò)度過(guò)量的吃山藥，對(duì)身體就沒(méi)有好處了。這就是因?yàn)槠渲械牡矸鄣暮窟^(guò)多，就會(huì)增加熱量里邊的過(guò)度的攝入，反而會(huì)引起身體發(fā)胖。

  

  01:18
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 4273次

• 激素肥胖怎么瘦下來(lái)

  激素性肥胖包括兩種，一種是我們常說(shuō)的醫(yī)源性的，就是治療服用激素以后導(dǎo)致的肥胖，那么這種情況一般來(lái)說(shuō)，停用激素以后，絕大部分病人還是能自行恢復(fù)的。還有一種情況，就是一個(gè)病理的狀態(tài)，比如說(shuō)像庫(kù)欣氏綜合征，就是激素分泌過(guò)多導(dǎo)致的。那么這個(gè)只能去除原發(fā)病以后，才能解決這些問(wèn)題。所以，大家應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院去就診治療，明確診斷，才可以判斷這個(gè)問(wèn)題，而不是自行在家來(lái)判斷，是否為激素導(dǎo)致的肥胖。

  

  01:19
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 16356次

• 吃激素藥發(fā)胖還能瘦下去嗎
  吃完激素藥物發(fā)胖是能瘦下去的，而且瘦下去的幾率也是很大的。一般情況下，在停藥的半年左右，再加上一些體育鍛煉和飲食控制，體重就能夠恢復(fù)到以前的體重。但是大家要知道，如果長(zhǎng)期用激素的話，就會(huì)引起滿月臉，就是臉特別特別的胖，還有向心性的肥胖，向心性的肥胖就是臉，腰，胸，中間部位除了四肢，剩下的地方都特別胖，這就是向心性的肥胖。還有，就是會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松這些并發(fā)癥。而且有的第二性征也會(huì)有變化。在停藥的時(shí)候，大家要注意，不能一下就停藥，如果要打算停藥的話，要逐漸的減量停藥，也就是慢慢的停，不要馬上停，因?yàn)槿绻R上停藥，它就會(huì)引起撤藥性的反應(yīng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）

  2018-11-13 57826次

• 皮肌炎吃激素發(fā)胖多久可以瘦下去
  皮肌炎的患者吃激素發(fā)胖的話，在逐漸將激素減量后，大約半年左右就可以逐漸瘦下去，當(dāng)然也跟每個(gè)人的個(gè)人體質(zhì)有很大的關(guān)系，有一些患者激素治療后一點(diǎn)都不會(huì)發(fā)胖。所以，也要注意合理飲食，要避免吃高熱量和高脂肪食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，都可以幫助瘦下去的。皮肌炎的病人通常首選糖皮質(zhì)激素進(jìn)行治療，而且治療時(shí)間要長(zhǎng)，通常會(huì)需要治療一到兩年以上的時(shí)間，所以，長(zhǎng)期應(yīng)用糖皮質(zhì)激素就有可能造成滿月臉、水牛背、向心性肥胖以及血糖增高、血壓增高、骨質(zhì)疏松癥等情況的發(fā)生。因此，要堅(jiān)持長(zhǎng)期、系統(tǒng)、合理、正規(guī)的治療，也要定期隨診，復(fù)查相關(guān)指標(biāo)，密切監(jiān)測(cè)藥物的不良反應(yīng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-20 6119次

• 吃激素藥發(fā)胖還能瘦下去嗎
  病情分析：吃激素藥發(fā)胖一般是可以瘦下去的。激素藥引起的發(fā)胖主要原因是激素水平發(fā)生了改變。比如一些激素可以加快糖分的分解，從而導(dǎo)致胰島素生成受阻，進(jìn)而促進(jìn)脂肪的合成而發(fā)胖。停用激素藥物且適當(dāng)參加體育鍛煉，注意適當(dāng)進(jìn)食后是可以瘦下去的。意見(jiàn)建議：建議長(zhǎng)期吃激素類藥物的人群，高度重視該疾病，盡早去內(nèi)分泌科室就診，完善相關(guān)激素水平，必要時(shí)盡早采取更有針對(duì)性的治療。此外，在日常生活中，激素分泌異常的患者要注意養(yǎng)成規(guī)律作息、清淡飲食的好習(xí)慣，忌食辛辣、生冷寒涼性食物，戒煙酒等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-07-27 1202次

• 甲減發(fā)胖能瘦下去嗎
  病情分析：甲狀腺功能減退的患者出現(xiàn)發(fā)胖，通過(guò)有效的綜合措施是能夠瘦下去的。一般可以選擇服用甲狀腺激素，使甲狀腺的功能達(dá)到正常，能夠使機(jī)體進(jìn)行正常的新陳代謝，消耗體內(nèi)的脂肪，并且配合適當(dāng)?shù)目刂骑嬍澈腕w育鍛煉，是完全能夠瘦身的。意見(jiàn)建議：在使用激素治療的基礎(chǔ)上還要注意，在保證均衡的營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)上，適當(dāng)?shù)墓?jié)食，并且適當(dāng)?shù)膮⑴c體育鍛煉，比如慢跑，游泳，太極拳，來(lái)促進(jìn)體內(nèi)脂肪的代謝。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-06-11 1202次

• 虛胖體質(zhì)怎么才能瘦下去
  虛胖，即體內(nèi)脂肪異常增多，肌肉疏松，脂肪下垂，給人一種“看起來(lái)胖，實(shí)際體重不重的錯(cuò)覺(jué)。這種體質(zhì)不僅影響外觀，還可能伴隨身體機(jī)能下降、代謝緩慢等問(wèn)題。那么，虛胖體質(zhì)的人如何才能有效瘦身，重塑健康體態(tài)呢？本文將帶您一起了解。1、飲食調(diào)理：建議以低鹽、低油、高纖維的食物為主，如綠葉蔬菜、無(wú)糖酸奶、水果、粗
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-10-21 0次

• 肚子大瘦全身能瘦下去嗎
  肚子大是許多人面臨的健康問(wèn)題，它通常與不良的生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)以及缺乏運(yùn)動(dòng)等有關(guān)。然而，通過(guò)科學(xué)的方法和堅(jiān)定的決心，全身減重并縮小肚子一般是可行的。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少高脂、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果等富含纖維的食物，有助于減少脂肪堆積
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-20 0次