轟脂減肥靠譜。轟脂減肥主要是利用超強離子流能量直接作用于皮膚深層，然后對皮下的脂肪進行擊碎，再通過身體新陳代謝將脂肪排出體外，是比較健康的一種減肥方法。
轟脂減肥靠譜嗎
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-12-3011362次
要選擇正規的機構進行轟脂減肥，安全性會更高一些。平時也需要注意在做完轟脂減肥后短期時間內，要避免過于劇烈的運動或者是重體力勞動，也不要讓身體受涼，以免會影響到身體的恢復。在進行轟脂減肥時，還需要再配合健康的飲食習慣，不建議在減肥期間吃太多高油、高熱量、高脂肪的食物，這些食物對減肥沒有任何幫助，反而會導致體重上升。
建議要以清淡的飲食為主，可以多吃一些新鮮的蔬菜和瓜果，多吃一些富含粗纖維豐富的食物，可以使轟脂減肥的效果更加理想。 養成規律的作息時間，早睡早起。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
排油減脂靠譜嗎排油減肥是否靠譜要看選擇的方法是否正規，現在市面上很多魚龍混雜的減肥藥物會稱是通過排油減脂的方式減肥，不能一概而論，如果選擇安全正規的藥物，還是靠譜的。如果出現了肥胖現象，可以間接引起高血壓、心臟病、阻塞性睡眠呼吸綜合征等疾病，因此減肥不僅事關身體外形的美觀，還與身體健康密切相關。但是要注意減肥的正確性。要是需要減肥藥物，可以選擇奧利司他這類批準作為減肥藥物的非處方藥，它是一種作用于胃腸道的脂肪酶抑制劑，主要抑制胃脂肪酶和小腸腔內的胰脂肪酶，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達到控制體重的效果。例如現在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。
02:19
張人玲
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-07-23 11734次
-
減肥藥哪個更靠譜減肥藥的種類有很多，每種減肥藥都有一定的效果，比如說用于肥胖患者減重的奧利司他等，還有一些具有體重減輕作用的降糖藥，如利拉魯肽，但不建議以減肥為目的使用降糖藥。需要減肥的一般人群，可以通過控制飲食、適當鍛煉等健康的減肥方式；對于重度肥胖者，則應在醫生指導下進行科學的鍛煉結合藥物治療。可以使用奧利司他這一類減肥藥物，奧利司他是非處方藥，這意味著不用醫生的處方就可以購買，是對其安全性的肯定，它的減肥機制是抑制腸胃里的消化脂肪酶，阻止人體攝入食物中的部分脂肪，從而間接的達到減少熱量攝入控制體重的目標。例如現在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。
02:00
張人玲
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-07-23 35237次
-
減肥中醫靠譜嗎在臨床上中醫減肥是非常可靠的并且也能夠起到較好的治療效果，中醫減肥在臨床上可以選擇中藥，也可以選擇一些中醫理療方法來減肥。1.對于中藥的選擇，主要是根據患者的舌苔、脈象，然后再根據患者體質進行辨證施治，然后開具一個處方，處方主要是以清熱利濕或者是消食化積這樣的藥物為主，最好吃2-3個月的中藥能夠起到一個較好的效果。2.一些中醫理療方法包括艾灸，針刺，穴位貼敷，藥浴，足浴，刮痧，拔罐，還有其他一些相關的中醫理療方法都能夠起到較好的減肥效果。3.除了中醫中藥以及中醫理療方法減肥之外，我們應該養成良好的生活習慣，比如避免吃過于油膩的食物，應該多吃一些綠葉的蔬菜和粗糧。同時我們也可以選擇一些中成藥服用來減肥，比如五苓散，參苓白術散或者理中丸這樣的藥物都有較好的效果。語音時長 01:49”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-11-21 8470次
-
中藥減肥靠譜嗎中藥減肥在臨床上應用非常廣泛，也是非常靠譜的，中藥減肥是很好的一種選擇方法，中藥減肥需要做以下幾點事項：第一，應該選擇合適的中藥來進行治療，能夠降血脂，減肥以及其他一些相關的作用。第二，中藥一般選用通過看舌苔、脈象以及體質的分析來進行辨證綜合的選擇處方，比如臨床上常用的減肥的中藥有荷葉，山楂以及茯苓，澤瀉，麻子仁等，都是有較好的減肥、去脂的作用。第三，除了中藥減肥之外，還可以應用中醫的特色理療方法，比如針灸，埋線，艾灸等等都是有較好的療效。中藥減肥是非常可靠的事情，臨床上應該廣泛的應用。語音時長 1:27”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-01-19 24874次
-
脂老虎減肥靠譜嗎脂老虎減肥是不靠譜的，建議您減肥最好要通過運動或是節食來減肥，最好不要吃減肥藥，減肥藥的副作用很大，會容易導致人的心臟不好，也會導致腎臟不好。還有的人吃完減肥藥后會容易失眠。減肥還是要控制飲食，不要吃過油過咸過甜的食物。
公倩
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-11-27 6504次
-
抽脂減肥靠譜嗎?抽脂減肥一般是靠譜的。抽脂是目前比較常用的一種瘦身手段，通過負壓的方式抽取身體內比較多余的脂肪，能夠達到迅速瘦體的效果。剛做完抽脂手術以后不要馬上走路，一定要好好休息，局部要穿塑形衣，能夠幫助恢復。平時也可以多做一些運動，比如跑步，對身體也是有好處的。
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2022-03-25 803次
-
轟脂減肥靠譜嗎轟脂減肥靠譜。轟脂減肥主要是利用超強離子流能量直接作用于皮膚深層，然后對皮下的脂肪進行擊碎，再通過身體新陳代謝將脂肪排出體外，是比較健康的一種減肥方法。要選擇正規的機構進行轟脂減肥，安全性會更高一些。轟脂減肥對身體并沒有危害，但在平時也需要注意在做完轟脂減肥后短期時間內，要避免過于劇烈的運動或者是重
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-09 6338次
-
減肥餅干減肥靠譜嗎減肥餅干減肥，主要在于消費者選擇什么樣的產品。減肥餅干名稱各異與其產品功能和成分有關，并不完全是是商家的炒作。至于如何選擇減肥餅干，關鍵不在于看減肥餅干叫什么名稱，而在于購買減肥餅干時要認準國家衛生部審批的“食”字和“健”字的批準號，并且是通過臨床驗證對人身體無害的。減肥餅干在現在很流行，因為它含有
胡江平
副主任醫師鄭州市中醫院
2018-12-07 14266次
