貧血氣血不足可能是由于失血、營養缺乏等原因導致的，建議及時就診，在醫生指導下應用飲食及藥物來調理。
貧血氣血不足如何調理吃什么
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-12-216060次
1、飲食療法：缺乏營養元素，養成良好的飲食習慣，食物種類要豐富，肉、蛋、奶均需攝入，其元素主要來源于動物的肝臟、瘦肉、蝦皮等，以及是造血必備的原料，鐵、葉酸、VB12，鐵是血紅蛋白的重要組成部分，葉酸是細胞分裂和骨質血液細胞重要成分，蔬菜是VC、VB12補充的主要飲食。
2、藥物療法：可以中醫調理，補氣血，即益氣養血，如使用當歸、熟地、山藥、大棗這些補氣血的中藥調理，使食物消化吸收得更好，促進營養物質的吸收，改善貧血血氣不足。
貧血血氣不足，一定要引起重視，飲食方面一定不能忽視，也要保持愉悅的心情，充足的睡眠和適當的運動。
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氣血不足吃什么調理氣血不足可以吃些桑椹，紅棗，山藥等藥食同源的食物，或吃些具有補氣血作用的中成藥如麒麟丸，復方阿膠漿等，效果也是不錯的。麒麟丸對于血氣不足所致倦怠乏力，面色不華，女子月經不調，女子不孕等都有一定效果。氣血具有營養和滋潤全身及維持人體精神活動的功能，人體氣血不足，不能充分濡養臟腑、經絡，也不能維持正常的精神活動。會表現為貧血、失眠、更年期綜合征、神經衰弱、排卵障礙、月經不調等癥，如果孕婦貧血，還會導致流產。常用的中成藥麒麟丸含有制何首烏、墨早蓮、黨參、丹參、黃芪、桑椹補血補氣。并配有淫羊藿、菟絲子、鎖陽、枸杞子、山藥在益精補血的同時還能補腎滋陰壯陽，另配有丹參、白芍、青皮活血理氣，補而不滯。腎精充沛，則氣血生化有源，綜合調理，則氣血充足。同時結合傳統中醫療法針刺，艾灸效果會更好。需要注意感冒發熱病人不宜服用。如需使用麒麟丸，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:30
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-19 2684次
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血氣不足怎么調理血氣不足包括兩個方面，一個是氣虛，一個是血虛。血虛主要表現為疲乏無力、面色黃白、舌白、脈比較細。我們根據血虛，一般是用四物湯來糾正血虛。氣虛主要表現為精神疲乏無力，身體行動沒有力氣，氣虛也有不同臟器的表現。我們一般的氣虛，要給予四君子湯應用。如果氣虛和血虛都存在，我們就用四君子湯加四物湯，同時應用。一般氣血虛，在女性朋友當中相對多見一些，特別是月經失調、月經過多，還有產后氣虛虛相對比較多見。這種情況下，我們有現成的中藥顆粒，包括八珍顆粒、八珍益母丸等等，我們來進行補氣血。
01:36
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-08-22 37609次
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貧血氣血不足如何調理貧血和氣血不足其實是兩個不同的概念。貧血是一個西醫的概念，通常是指的人體外周血紅細胞容量減少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。因為紅細胞容量測定起來比較復雜，通常是用血紅蛋白濃度來測定，如果是成年男性血紅蛋白濃度低于120g/L，成年女性血紅蛋白濃度低于110g/L，孕婦血紅蛋白濃度低于100g/L的時候，可以診斷為貧血。氣血不足是一個中醫的概念，患者不一定有血紅蛋白的減少。發生氣血不足的時候，患者可以出現和貧血類似的癥狀，比如說疲勞，氣短乏力，面色萎黃，頭暈等。氣血不足的范圍，相對的來說要比貧血的范圍要廣一些。如果是發生了氣血不足的話，可以使用淮山，芡實等藥材來煲湯，也可以適當的使用一些黃芪，當歸類的藥物，還可以使用一些中成藥，比如說歸脾丸來進行調理。語音時長 01:25”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-09-20 3610次
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貧血氣血不足能否食補貧血導致氣血不足，有一部分是可以進行食補的，而有一部分是不能夠進行食補的，如果是缺鐵性貧血，或者是巨幼細胞性貧血，可以通過食補來改善。缺鐵性貧血需要多進食含鐵豐富的食物，如瘦肉，血制品，動物肝臟等。而巨幼細胞性貧血，則需要多進食富含葉酸，維生素B12的食物來進行食補，比如動物肝臟，新鮮蔬菜等。而如果是再生障礙性貧血，溶血性貧血，白血病，多發性骨髓瘤等所導致的貧血，那么通過食補是不能夠有效的改善貧血的，這一部分疾病需要針對病因進行治療。語音時長 01:09”
李方方
主治醫師開封市中心醫院
2020-09-22 2909次
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貧血氣血不足什么癥狀病情分析：發生貧血時，病人有可能會出現頭暈，疲倦，乏力，活動后心慌，氣短，面色蒼白等。氣血不足是一個中醫的診斷名詞，如果是病人出現了氣血不足，有可能會出現心悸，氣短，有的時候有可能會出現舌淡，脈細弱等。意見建議：通常情況下要對貧血的原因進行檢查，如果是進行中醫的辨證分型論治，可以由于氣虛，血虛，陰虛，陽虛所導致。需要根據不同的證型，選擇不同的方藥進行治療，發生氣血不足時，也可以在有經驗的中醫大夫的望聞問切下，選擇合適的藥物進行治療。
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-08-22 1805次
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貧血氣血不足掛什么科病情分析：貧血氣血不足可以去中醫內科就診檢查，通過望，聞，問，切進行辨證論治，開方調理治療，緩解癥狀，改善身體狀況。意見建議：患者平時多吃一些花生，紅棗，桂圓，豬肝等補血的食物。按時休息，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鮮水果蔬菜，養成良好的生活習慣。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-01-19 1703次
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貧血、氣血不足如何調理，吃什么貧血和氣血不足是常見的健康問題，可以通過合理的飲食和藥物調理來改善。以下是一些建議：在飲食方面：1.多吃富含鐵質的食物：如瘦肉、動物肝臟、菠菜、紅棗等，這些食物富含鐵元素，有助于促進血紅蛋白的合成，從而改善貧血癥狀。2.補充維生素B12和葉
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-30 0次
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貧血氣血不足看什么科貧血會導致氣血不足，貧血是屬于血液內科的疾病，所以是要就診于血液內科進行診治的。貧血的患者首先要排除是否是失血性貧血，如果是失血性貧血，則需要就診于相關科室，比如消化道出血就診于消化科，異位妊娠則需要就診于婦產科。如果不是出血性的貧血，則要進行貧血指標，骨髓穿刺，骨髓活檢等相關檢查進一步明確貧血的原
李燕郴
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-01-24 217次
