5歲寶寶就出現了脾胃不好的情況，家長可以通過調整飲食搭配、增加戶外運動及輔助藥物治療。
5歲寶寶脾胃不好怎么調理
蘇德泉主治醫師
復旦大學附屬兒科醫院兒科
2021-12-0711854次
1、調整飲食搭配：可以常吃一些易于脾胃消化的食物，如山藥、稀飯、大棗粥等，同時在日常生活中以清淡飲食、低鹽低脂飲食為主，少吃不健康及油膩性食物，避免進食刺激性和生冷的食物。
2、增加戶外運動：可以進行散步、快走、游泳等運動，可以增加胃腸的蠕動，達到促進消化的作用。
3、藥物治療：如果小兒經過上述調整脾胃仍不好，可咨詢相關醫師輔以藥物治療，一般可用保和丸、嬰兒健脾散、健胃消食片等，如果小兒積食且大便干燥，可適當服用小兒健脾化積口服液等。
脾胃是后天之本，調理脾胃就成了重中之重，在日常生活中需注意飲食的葷素搭配，還要注意保暖防寒，日常規律作息，適當進行鍛煉等。
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張偉令
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
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