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白內(nèi)障吃什么補(bǔ)品

1、要多吃水果蔬菜,含有豐富的維生素c,有助于延遲延緩白內(nèi)障發(fā)展。

2、含碘的食物,海產(chǎn)品含豐富的碘,甲狀腺?zèng)]有疾病的患者可以使用。

3、枸杞子二十克,龍眼肉二十枚水煎煮連續(xù)服用有效,枸杞子富含胡蘿卜素、維生素和鈣磷鐵等微量元素,龍眼肉富含維生素b2維生素c和蛋白質(zhì),營(yíng)養(yǎng)素均能易經(jīng)、養(yǎng)血、滋補(bǔ)明目。

4、黑芝麻炒熟研成粉,每次一湯勺,入牛奶或豆?jié){中服用,可加入一湯勺蜂蜜,黑芝麻富含維生素e鐵和蛋白質(zhì)可延緩機(jī)體衰老,改善眼球代謝,能維護(hù)和增強(qiáng)造血系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)的功能。

5、豬肝150克,鮮枸杞葉100克,先將豬肝洗凈切條與枸杞葉共同煎煮,飲湯,每日口服兩次可明目清肝,改善視功能。

以上內(nèi)容僅供參考

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