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• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發的，對生活質量影響較小。中度失眠每晚發生，影響生活質量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發生，嚴重影響生活質量，臨床癥狀表現突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區域出現睡眠規律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當，就會導致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養成良好的睡眠習慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發作時間7-30天。在受到嚴重或持續的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴重的家庭工作或人際關系問題等可能會導致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關性。治療原則是鎮靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當也會導致慢性失眠。3、長期失眠，發作時間大于30天。這類患者應咨詢相關專家，經過專門的神經、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎上再進行睡眠衛生教育、形成良好的睡眠生理節奏，打斷失眠的惡性循環，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯合起來共同發揮健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調理神經、內分泌、免疫系統。具體用藥，需咨詢醫生或藥師，在其指導下服用。

  

  03:12
  劉宗蓮 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2020-08-10 64663次

• 經常失眠怎么辦

  人的一生當中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復發作的失眠，或者遇到事情之后出現這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經常失眠的患者來到醫院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進行評估。拿到評估報告，我們會給失眠的患者進行分類，他是輕型的，還是嚴重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫藥的一些技術就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫藥的特色技術。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫結合的方法。當然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。

  

  01:41
  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 23731次

• 老是夢遺怎么辦
  如果夢遺的次數已經遠遠的超過正常范圍，而且夢遺的時間不僅僅是在睡眠狀態下，這種情況多為病理性的夢遺，可能是因為先天不足或是身體疾病造成的病態癥狀，需要及時的就醫處理。一、夢遺較多的青壯年男性，要注意戒煙戒酒，老人常說酒色傷身，年人血氣方剛不宜縱欲過度傷身體，另外少食辛辣食物，減少羊肉、韭菜和含有雄性激素的動物。二、生殖器官，青少年正值荷爾蒙分泌旺盛期間，有些對于異性的幻想或是其他行為也是正常，但是不能過頻繁，尤其是手淫等自我刺激行為，可能會導致異常遺精，甚至引起生殖系統疾病，要減少自我刺激或是指定規定的自我刺激時間。
  語音時長 1:31”
  馮瑛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2018-11-17 13836次

• 經常夢遺怎么辦
  遺精提示腎虛，平時可以多吃一些補腎效果的食物，加強飲食營養，注重身體鍛煉，加強體質，注意休息及睡眠，不要熬夜，必要時應用補腎的藥物進行調理就可以了。還有就是陰虛火旺型的遺精，服用六味地黃丸應該沒有效果，知柏地黃丸比較對癥，如果方便最好能夠去中醫院喝滋陰降火的湯藥，以知柏地黃湯加減治療，克服頻繁遺精的方法很多，正確認識頻繁遺精的問題，不要為此背上思想包袱，過分顧慮重重反而會導致遺精次數增多，造成惡性循環而不能自拔。建立正常與有規律的生活習慣，建立婚后正常的性生活頻率，多參加有益的文體活動，驅散集中于性問題上的注意力，盡力將自己從沉甸在有關的問題中解脫出來，注意性器官衛生，經常清潔外生殖器，儲蓄包皮垢，勤換洗內褲，不穿緊身衣褲。
  語音時長 01:31”
  馮瑛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2018-12-02 6938次

• 經常夢遺怎么辦
  夢遺分為生理性夢遺和病理性夢遺，如果在具有規律的性生活之前，每周遺精經1到2次是正常的。如果超過這個次數，或頻繁的出現遺精的情況，屬于病理性。常見的原因有解剖結構異常，身體虛弱，精神緊張等，建議到當地醫院男科進行正規就診。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2018-12-17 2202次

• 夢遺頻繁怎么辦
  在具有規律的性生活之前，精滿自溢，可能會出現夜間遺精的情況，夜間遺精，分病理性遺精和生理性遺精，在具有規律的性生活之前，每周遺精1-2次是生理性，超過這個次數，多為病理性。常見原因多為解剖結構異常、精神緊張、身體虛弱等等，需要對上述病因進行治療。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2018-12-21 1902次

• 夢遺怎么辦
  夢遺可能是龜頭炎、睪丸炎、精囊炎、前列腺炎、精索靜脈曲張等原因引起，可以通過藥物以及手術的方式治療。1、龜頭炎：發病原因包括細菌感染、不注意局部皮膚清潔衛生等，會出現龜頭瘙癢、疼痛等癥狀。當局部受到刺激時，可能會出現夢遺，可以在醫生的指導下服用甲硝唑片、阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊等藥物治療。2、睪丸
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2023-08-17 0次

• 經常做夢遺精怎么辦
  一般才正常成年男性出現夢遺以及遺精這都屬于正常的生理現象，因為有精滿自溢，這個生理現象的存在，如果患者從睪丸產生精子儲存與附睪，附睪通過輸精管將精液送入精囊當中，精囊在射精時收縮。將精液通過射精管前列腺射入尿道，然后排出體外。而如果精囊內儲存的精液過多，受到神經刺激和感受的作用，會導致精囊刺激收縮或
  李明川 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-04-08 253次