一般情況下，可以通過控制飲食、體育鍛煉、使用促性腺激素釋放激素類似物、口服改善月經過多藥物、口服中成藥等方式讓子宮肌瘤變小。可到正規醫院，積極配合醫生選擇適合自己的方式治療。
1、控制飲食：
患病期間，應減少辛辣油膩食物攝入，比如辣椒、酸辣粉、炸雞等，不利于疾病恢復，可以適當吃雞蛋、小米粥、八寶粥等清淡食物，既能補充營養，還可幫助身體恢復。
2、體育鍛煉：
在身體允許的情況下，可以適當做體育鍛煉，比如跑步、爬山、騎自行車等，能強身健體，一定程度上可以促進疾病恢復。
3、使用促性腺激素釋放激素類似物：
主要在醫生指導下使用注射用雙羥萘酸曲普瑞林、注射用醋酸亮丙瑞林微球、注射用戈那瑞林等藥物治療，這幾種藥物可以促進腦部釋放促性腺激素，有利于調節體內激素水平，達到縮小子宮肌瘤的目的。
4、口服改善月經過多藥物：
主要遵從醫囑服用黃體酮軟膠囊、戊酸雌二醇片、炔雌醇環丙孕酮片等藥治療，這幾種藥物也可抑制體內激素分泌，對縮小子宮肌瘤有幫助。
5、口服中成藥：
子宮肌瘤的患者還可以在醫生的指導下服用斷血流膠囊、紅金消結片、桂枝茯苓丸等中成藥進行治療，用藥后可以在一定程度上縮小子宮肌瘤，還可以改善患者身體不適的癥狀。
疾病治療期間，不可以劇烈運動，以免影響疾病恢復。
