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• 糖尿病的飲食禁忌有哪些？

  糖尿病的飲食控制在治療糖尿病當中，地位是非常重要的，糖尿病治療五駕馬車，那么它也包括飲食治療。飲食治療在五駕馬車當中，我們可以說它的轅馬，是最重要的糖尿病治療的一個重要的舉措。在飲食方面要注意兩點，最基本的兩點：第一個是要控制總熱量的攝入，根據你自身的這個情況和根據能量消耗情況，來制定你的一天所需求的總熱量，這第一點是非常重要的，控制好總熱量，不要攝入過多的超過你的消耗的熱量；如攝入的熱量太多而消耗很少的話，那么就會導致肥胖，這個糖尿病就不能得到一個好的控制，所以說控制總熱量是糖尿病治療的一個最基本的一項原則。第二點的話叫均衡飲食，飲食要多樣化，不同的膳食元素的話，要保持一個均衡，碳水化合物的攝入的話要占到一定的比例，碳水化合物、蛋白質、脂肪，它們的攝入都是一定比例的。世界衛生組織包括咱們中國的營養學會，都有明確的建議，比如碳水化合物的攝入要占到總熱量的50%左右，那么脂肪的能量攝入比當中，它要在30%以下，還有蛋白質的攝入，要在20%以下等等。要把握好這樣一個比例的話是非常重要的，還要多吃一些蔬菜類的東西，蔬菜類的熱量是比較低的，相對來講，可以多攝入一點，因為蔬菜里邊，膳食纖維的含量是比較多的，還有一些微量元素等等，所以多攝入一些蔬菜對患者是有好處的。平時要注意飲水，有的病人他覺得糖尿病是不是不能多喝水，這是一種錯誤的理解，糖尿病對水是沒有限制的，該喝水是要喝水的，每天保證水的足夠的一個攝入，還有一些微量元素的攝入也要保證足量的，一個微量元素的攝入。還有要注意的一點就是膳食纖維，這一點是目前大家這幾年比較關注的，膳食纖維可以幫助我們產生飽脹感，在控制飲食方面，也可以產生很重要的作用，所以現在的各個指南都強調了每天的攝入的膳食纖維要在20到25克左右這樣一個水平，因為膳食纖維可以促進胃腸蠕動，可以幫助機體產生飽脹感，增加糞便的體積，也會延緩糖、蛋白質、脂肪的吸收等等，所以膳食纖維攝入也是比較重要的。飲食治療的話，它要強調不是說某種特定的食物就不能吃了，它強調的是要科學的膳食習慣，既要控制疾病，同時又要享受生活的樂趣，如果說某種東西，這個也不能吃，那個也不能吃了，很顯然它會減少我們生活的樂趣。所以我們要在把握好總熱量均衡飲食的前提下，其實各種飲食，各種膳食都是可以攝入的，只要把握好這個度就可以了。

  

  03:45
  郭啟煜 主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院

  2018-08-30 96410次

• 糖尿病怎樣飲食

  這個問題比較復雜，但是說起來也比較簡單，得了糖尿病以后：第一，要減少熱量的攝入，比如碳水化合物的攝入要減少。這里邊主要是指的主食，比如說米飯、饅頭，我們要把這些熱量，適當地減少，那么這個熱量的占比，大約要占一天總熱量攝入的，它的50%到60%左右。第二，要多攝入青菜，比如含糖量比較低的青菜，是可以不限數量的，比如白菜、菠菜、芹菜，這些青菜是可以，不用擔心它的數量，是可以放量吃的，蛋白的攝入也要給。但是蛋白的攝入里邊要適量，比如常喝的牛奶、雞蛋、肉類，像肉類，一般建議病人，一天不超過三兩的瘦肉，雞蛋不超過兩個，而牛奶不超過半斤，這樣只要達到合理的膳食，碳水化合物、蛋白和脂肪的比例是合理的，就可以做到合理的糖尿病飲食。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 8164次

• 糖尿病引起腦梗塞飲食禁忌
  糖尿病腦梗塞患者要注意飲食控制，主要控制糖和淀粉類食物的攝入，加強運動，控制血糖、血壓，應注意低糖，清淡飲食規律，服用降血糖，溶栓抗凝的藥物有效治療。飲食方面要多吃蔬菜和水果，低脂，低鹽飲食，這種情況需要低鹽，低脂，無糖飲食，平時飲食盡量清淡有營養。血糖得到基本控制的情況下是允許吃水果的，如果病情控制較好，可以使用含糖量在12%以下的水果，但一天的食用量以控制在一百克以內為主，但進食水果的同時均以酌減主食的量。
  語音時長 1:20”
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-29 2271次

• 腦梗塞糖尿病飲食
  如果一個患者既有糖尿病又患上了腦梗塞，那么像這種情況患者首先要清淡飲食，也就是說在平常的生活中要少吃鹽少吃糖少吃油，因為這樣的飲食才有利于患者血壓血糖的控制，并且糖尿病患者即便是不吃甜食。平時有一些容易吸收的食物，也是要盡可能的避免的。比如稀飯以及熱干面以及大量的喝湯，這些都應該避免，因為這些食物一旦吃下去，由于吸收的太快，可以導致血糖的急劇升高。
  語音時長 1:07”
  戴軍 副主任醫師黃石市中心醫院

  2018-10-05 2099次

• 糖尿病飲食禁忌有哪些
  對于糖尿病人在飲食方面，我們應該做到平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類肉類，但奶，蔬菜及水果種類齊全，以便獲取均衡營養，建議吃升糖指數低的蔬菜，如黃瓜，西紅柿，青菜，芹菜等，水果如柚子，獼猴桃，草莓，青蘋果，蛋白選擇優質蛋白，如牛肉，牛奶，魚類等主食，最好選擇粗糧，如玉米面，芥麥面燕麥面做成的饅頭。控制好熱量，合理安排飲食，少量多餐要高纖維飲食，飲食清淡低鹽低脂低糖。
  趙新波 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-19 2303次

• 糖尿病飲食禁忌是什么
  病情分析：注意膳食多樣化，少食多餐，定時定量，注意控制總熱量。避免不規律進食、暴飲暴食。多食用粗纖維食物，如谷物、麥片等。控制食鹽攝入，每日食鹽攝入量不得超過6克。意見建議：糖尿病患者平時還應注意禁煙禁酒，保持良好的飲食習慣，平衡膳食，合理搭配，限制脂肪攝入量，選擇優質蛋白質，保持健康體重，定期鍛煉，避免久坐不動，保持良好的心態。
  王寶進 主治醫師大連大學附屬新華醫院

  2021-05-12 903次

• 患腦梗塞糖尿病人飲食禁忌
  糖尿病腦梗塞的病人飲食上，沒有什么特殊的禁忌，只不過是說我們要遵從一個原則就是要定餐定量，還有低脂飲食，因為腦梗塞糖尿病的患者，需要把血糖和血脂控制得比較理想，否則的話患者可能出現一個病情加重的情況。定餐定量飲食的目的，就是使得我們糖尿病患者的血糖不要波動太大，從而使得糖尿病患者的血糖控制達標，再就
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-24 159次

• 糖尿病引發腦梗塞
  糖尿病是腦梗塞一種獨立的危險因素，糖尿病患者腦梗塞發病機率明顯增加，血糖升高者，血液粘稠度增加，在動脈粥樣硬化基礎上可以引起腦部缺血缺氧性壞死而導致腦梗塞。腦梗塞是一種臨床上嚴重的疾病，常常引起偏癱，偏盲，偏身感覺障礙和適應等等小腦腦干梗塞可以引起頭暈惡心嘔吐，共濟失調，嚴重者可以引起昏迷等糖尿病引
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 220次