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葉艷彬 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院 | 預防保健科

橋本甲狀腺炎碰上辣,吃還是不吃?

??橋本甲狀腺炎,作為一種自身免疫性甲狀腺疾病,給患者的日常生活帶來了諸多困擾。尤其在飲食上,患者們常常面臨諸多疑問,其中最常見的一個問題就是:橋本甲狀腺炎患者能否吃辣?

橋本甲狀腺炎與辣椒的“恩怨情仇”

??對于橋本甲狀腺炎患者來說,通常不可以吃辣。辣的食物中含有大量的辣椒素,這種物質在攝入后會刺激人體的神經系統,導致心跳加快、血液循環加速。對于橋本甲狀腺炎患者而言,這種刺激可能會加重甲狀腺的負擔,影響甲狀腺功能的穩定。此外,還可能引發或加重患者的炎癥反應,不利于病情的控制。

因此,從醫學角度來看,橋本甲狀腺炎患者最好避免食用辣椒以及其他辛辣刺激的食物,如花椒、白酒、大蔥、大蒜等。這些食物都可能對甲狀腺造成一定的刺激,不利于病情的恢復。

橋本甲狀腺炎患者的飲食原則

除了避免辛辣刺激的食物外,橋本甲狀腺炎患者在飲食上還應遵循以下原則:

?保持飲食清淡:患者應以清淡、易消化的食物為主,避免油膩、煎炸等高熱量的食物。

?注意碘的攝入:碘是甲狀腺激素合成的重要元素,但過量或不足都可能對甲狀腺造成損害。因此,患者應適量攝入碘,避免食用含碘過高的食物,如海帶、紫菜等。

?均衡營養:患者應保持營養均衡,適量攝入蛋白質、維生素、礦物質等營養素,以增強身體免疫力,促進病情的恢復。

??橋本甲狀腺炎患者在飲食上需要格外注意,平時可以選擇適合自己的食材,具體見圖。希望本文能為大家提供一些有用的信息和建議,祝愿每一位橋本甲狀腺炎患者都能早日康復!

發布時間: 2025-02-20 419次

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