睡覺時感到渾身不舒服必須活動才能緩解，這一癥狀可能由多種因素導致，從生理因素到病理狀況，每一種情況都需要仔細分析并采取相應的治療措施。
一、生理因素影響
1、睡眠環(huán)境問題，如噪音、光線或周圍人的走動，這些都可能影響睡眠質量，導致不適。
2、過度勞累，尤其是白天大量體力勞動后，肌肉勞損會引發(fā)夜間不適。
3、精神緊張和焦慮也是常見原因，大腦皮層持續(xù)興奮，無法得到充分休息。
二、病理因素所致
1、骨質疏松或貧血等系統(tǒng)疾病，可能引發(fā)渾身不適，需進行骨密度檢查和血常規(guī)篩查，必要時補充鈣劑或進行相應治療。
2、心血管疾病如冠心病，可能因心臟負荷增加導致夜間不適，治療可包括阿司匹林腸溶膠囊、酒石酸美托洛爾片等藥物，嚴重時需手術治療。
3、植物神經功能紊亂，常由心理壓力大等因素引起，可用谷維素片、鹽酸普萘洛爾片等藥物治療。
4、類風濕關節(jié)炎會引發(fā)關節(jié)疼痛和腫脹，影響睡眠，治療藥物有雙氯芬酸鈉腸溶片、甲氨蝶呤片等。
綜上所述，睡覺時渾身不適必須動的癥狀，背后可能隱藏著復雜的病因?；颊邞皶r就醫(yī)，根據(jù)具體情況制定治療方案，以確保健康睡眠。
