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冠心病患者應該注意什么

一,飲食,飲食應該清淡,少吃脂肪高和高膽固醇的食物,比如豬肉肥肉動物內臟,乳酪等,控制鈉鹽以及糖分高的食物,多吃豆制品,蔬菜水果等可以預防冠心病。

二,日常起居,要避免過度疲勞,需要根據天氣的變化及時增減衣服,按時作息,保證充足的睡眠,心態要平和,時刻保持愉快的心情。

三,控制體重,體重過胖的患者一定堅持鍛煉,將體重減下來,但是不要節食減肥,可以減少食物的攝取量,不要吃太飽。

四,戒煙酒,研究表明吸煙是冠心病誘發因素之一,酒精可使表皮血管擴張,心跳增快,血壓波動,心肌供血減少,耗氧量增加,導致心肌缺血缺氧而加重病情。

五,控制血壓,高血壓與冠狀動脈硬化的形成和發展密切相關,冠心病的發病以及合并所造成的死亡,是隨著血壓升高而增加的。

六,保持大便通暢,大便用力時深吸氣后屏氣,可誘發心律失常心肌梗死,已經心肌梗塞的病人大便用力可使心臟破裂。

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