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哺乳期能穿塑身衣嗎,會影響下奶嗎

一般情況下,哺乳期能穿塑身衣,不會影響下奶。但是最好不要穿得時間過長,也不要穿胸部過緊的塑身衣,不利于乳房的發育和恢復。

哺乳期穿塑身衣有利于產婦產后身材的修復和塑型,可以縮小盆腔和腹腔,緩解內臟下垂,對子宮恢復也有一定的作用。但是由于塑身衣一般比較緊身,有一定的壓迫作用,長時間穿會不舒服,所以最好不要長時間穿,如果感到不適要及時脫掉。過緊的塑身衣可能會使身體和乳房血液循環減慢,還可能使乳汁堆積在乳房,難以排出,甚至引發乳腺炎。

一般在哺乳期穿塑身衣,只要身體沒有出現不適癥狀就不會影響下奶。如果產婦想要促進乳汁分泌,可以多吃促進乳汁分泌的食物,如鯽魚湯、雞湯、核桃等;多讓寶寶吮吸乳房,可以增加對乳房的刺激,使奶量增多;對乳房進行按摩;注意休息,同時保持心情愉悅等。

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