空腹吃花生是可以的，花生含有豐富的亞油酸以及鐵元素，女性同志空腹吃花生對身體是有好處的。
第一，早上空腹吃花生，可以起到補鐵補血的作用，特別是紅皮花生，有助于補氣補血治療貧血。
第二，空腹吃花生可以起到升血小板的作用，紅皮花生食用進去可以補充血小板，防止壞血病。
第三，空腹吃花生還可以養胃，因為花生可以在胃部形成保護胃黏膜的保護膜，還能潤滑胃腸道，因此空腹吃花生可以養胃。
第四，因為花生中含有豐富的亞油酸，早上空腹吃花生還可以起到預防冠心病，高脂血癥的作用。
空腹吃花生可以嗎
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2021-11-3012954次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
丹參滴丸可以空腹吃嗎復方丹參滴丸主要成分丹參、三七、冰片，具有活血化瘀，理氣止痛的功效，常用來治療冠心病、心絞痛。除口服外還可舌下含服，藥物通過舌下豐富的毛細血管直接吸收入血，迅速起效；同時避免了肝臟首過效應，提高了藥物的利用率。一般胃沒有問題的情況下，丹參滴丸可以空腹吃，但是復方丹參滴丸含有冰片，對胃腸道有一定的刺激性。所以建議復方丹參滴丸應該飯后服用，可減少腸胃的刺激。一次10丸，一日3次，4周為一個療程；復方丹參滴丸為處方藥，應在醫生指導下使用。
01:12
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-16 15597次
-
可以空腹吃香蕉嗎不可以空腹吃香蕉。因為香蕉是高糖的水果，可以刺激機體的胃酸分泌，對于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進食以后，兩餐之間來吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時就是避免血糖的過度波動。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個小時到兩小時以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補充，可能更適合于正常的生理過程，所以不建議空腹吃香蕉。
01:26
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-06-24 8819次
-
空腹吃花生可以嗎空腹吃花生是可以的，花生含有豐富的亞油酸以及鐵元素，女性同志空腹吃花生對身體是有好處的。第一，早上空腹吃花生，可以起到補鐵補血的作用，特別是紅皮花生，有助于補氣補血治療貧血。第二，空腹吃花生可以起到升血小板的作用，紅皮花生食用進去可以補充血小板，防止壞血病。第三，空腹吃花生還可以養胃，因為花生可以在胃部形成保護胃黏膜的保護膜，還能潤滑胃腸道，因此空腹吃花生可以養胃。第四，因為花生中含有豐富的亞油酸，早上空腹吃花生還可以起到預防冠心病，高脂血癥的作用。語音時長 1:42”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2019-01-18 82615次
-
空腹吃龍眼可以嗎一般情況下我們不建議空腹吃龍眼。龍眼即桂圓含糖量非常高，早晨空腹吃龍眼，或者是桂圓的話，容易造成空腹血糖升高，還容易出現上火的情況。對于糖尿病患者，尤其不可空腹吃龍眼，雖然龍眼對身體有好處，有健脾升胃的作用，但是我們不建議空腹吃龍眼，吃多容易造成上火，對身體不好，我們建議在兩餐之間吃一些龍眼，可以起到健脾胃，補充血糖的作用。語音時長 1:13”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2019-01-16 17913次
-
空腹吃花生可以嗎空腹吃花生是可以的，空腹吃花生一般沒有太大的問題。花生是日常生活中比較常見的一種食物，花生不僅含有豐富的蛋白質，還含有不飽和脂肪酸，適量的吃一些花生，不僅可以補充氨基酸，還可以補充不飽和脂肪酸，對人身體是有一定的好處的。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-21 5003次
-
空腹吃雞蛋可以嗎盡量不要空腹吃雞蛋。空腹吃雞蛋雖然沒有太大的危害，但不利于蛋白質的吸收。平常不要空腹吃雞蛋、喝牛奶等含有高蛋白的食物。空腹吃雞蛋不利于蛋白質的吸收，雞蛋來不及消化吸收就被排到腸道，在細菌的作用下，有可能產氨，對于有慢性肝臟疾病的患者，是不利于健康的。人在空腹狀態下，盡量先吃一些米飯饅頭等含有淀粉的食物。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-22 6404次
-
空腹吃花生可以嗎空腹適量吃花生是可以的，但需注意個體差異和食用量。花生是一種營養豐富的食物，富含蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等多種營養成分。適量食用對身體健康有益。然而，空腹吃花生也需注意以下幾點：1、對于消化系統的影響花生中的蛋白質和脂肪含量較高，空腹時
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-11 0次
-
空腹吃龍眼可以嗎一般情況下我們不建議空腹吃龍眼。龍眼即桂圓含糖量非常高，早晨空腹吃龍眼，或者是桂圓的話，容易造成空腹血糖升高，還容易出現上火的情況。對于糖尿病患者，尤其不可空腹吃龍眼，雖然龍眼對身體有好處，有健脾升胃的作用，但是我們不建議空腹吃龍眼，吃多容易造成上火，對身體不好，我們建議在兩餐之間吃一些龍眼，可以起
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-29 806次
