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懷孕五個月胃酸燒心

懷孕五個月胃酸、燒心,建議從飲食上進行調節:

一,少食用一些容易產生酸水的食物,例如土豆等,以免刺激胃酸分泌增加。

二,采用少吃多餐的辦法,注意飲食清淡,不吃油膩和辛辣食物。

三,不要穿太過緊的內衣褲。

四,飯后不要立即臥床,每餐不要吃得過飽,特別是在睡前要少吃多餐。

五,選擇合適的睡姿,可減少夜間胃內食物反流。

六,勿飲用強酸性飲料和液體,如濃醋,檸檬汁,酒,咖啡,碳酸飲料等。多喝開水,一旦胃反酸食物倒流口中,可以立即喝清水漱口。

七,如果反酸水的情況比較嚴重,可以尋求醫生的幫助,服用一些對胎兒無害的藥物。

八,時刻保持愉快心情,良好的情緒,還能管轄胃酸分泌神經,調節胃酸的分泌,如果增加自身體內有益菌,抵抗消化道疾病,消除胃酸就不是問題。

以上內容僅供參考

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