如果患有骨質(zhì)疏松癥，建議一定要口服一些骨質(zhì)疏松的藥物，而且多吃一些有利于改善骨質(zhì)疏松癥狀的藥膳。一、原發(fā)性的骨質(zhì)疏松癥屬于腎虛癥，總的治療是補(bǔ)腎壯骨，但要辨證食膳，藥膳宜選用具有滋補(bǔ)腎陰，溫補(bǔ)腎陽(yáng)，益肝健脾作用的藥膳為主。二、需重視營(yíng)養(yǎng)成分的補(bǔ)充，保護(hù)或改善脾胃的運(yùn)化及吸收功能的膳食應(yīng)該多吃。要常吃含鈣量豐富的食物，如排骨，脆骨，蝦皮，海帶，發(fā)菜，木耳，核桃仁等。多吃足夠的蛋白質(zhì)可選用牛奶，雞蛋，魚，雞，瘦肉，豆類及豆制品等，多吃維生素d及硒，因?yàn)槠湓诠趋来x上起著重要的調(diào)節(jié)作用，應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果，忌吃辛辣，過咸，過甜的刺激性食品。
骨質(zhì)疏松癥怎么補(bǔ)
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2022-06-204980次
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骨質(zhì)疏松癥骨質(zhì)疏松現(xiàn)在是一個(gè)老年，隨著年齡的增長(zhǎng)，老年最常出現(xiàn)的，它基本的定義，WHO的定義是，骨的，各種原因?qū)е碌墓橇肯陆担堑拇嘈栽黾樱子诎l(fā)生骨折的，一種全身性的疾病，不單單是骨頭、骨骼疾病，它是一種全身性疾病，
00:36
石少輝
主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院
2018-08-02 3625次
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骨質(zhì)疏松癥治療方法說(shuō)到骨質(zhì)疏松治療，每次講起來(lái)會(huì)滔滔不絕，到門診的時(shí)候，很多人問骨質(zhì)疏松怎么治療，首先給大家講的一個(gè)，骨質(zhì)疏松治療有三大塊，第一飲食，飲食均衡，不要偏食，再一個(gè)鈣、堅(jiān)果、維生素D多的食物，第二個(gè)是運(yùn)動(dòng)，做有氧運(yùn)動(dòng)、無(wú)氧運(yùn)動(dòng)都好，再一個(gè)是戶外運(yùn)動(dòng)，增加肌力，這是一個(gè)，第三類是藥物，藥物又分好幾種類，第一個(gè)鈣是最基本的，老說(shuō)補(bǔ)鈣補(bǔ)鈣，其實(shí)是最基本的一個(gè)，是一個(gè)鈣，還有一個(gè)維生素活性D，咱們活性D有，骨化三醇、羅蓋全，這是促進(jìn)鈣吸收的，咱們鈣吸收不那么多，鈣跟活性D是基本的藥物，剩下的就是說(shuō)一大類，有促進(jìn)骨生成的，因?yàn)楣琴|(zhì)疏松就是一個(gè)骨生成和骨代謝之間的平衡打亂，骨生成多一點(diǎn)，抑制骨吸收的，或者是雙向調(diào)節(jié)的，促進(jìn)骨生成的，這些又有很多藥物，像甲狀旁腺激素，還有一些中成藥了，抑制骨吸收的，比如說(shuō)咱們常見的有，比較多的福善美一周吃一次，鮭降鈣素，這些都是抑制破骨細(xì)胞的，還有密固達(dá)，還有很多老年人來(lái)說(shuō)，有治療骨質(zhì)疏松有效針，一年打一次，其實(shí)不是一個(gè)，那不是一個(gè)什么特別有效的針，它是一種抑制破骨細(xì)胞的，減少骨丟失的一種針，有國(guó)產(chǎn)的，有進(jìn)口的，其實(shí)他們是說(shuō)原名的說(shuō)明書是治療，一個(gè)是骨腫瘤轉(zhuǎn)移，嚴(yán)重性骨質(zhì)疏松，它是治療骨質(zhì)疏松疼痛的，是這個(gè)藥抑制破骨細(xì)胞的，中成藥，這些藥物，就是說(shuō)骨質(zhì)疏松治療一共三大塊，就是說(shuō)飲食、戶外運(yùn)動(dòng)，再一個(gè)是藥物，藥物又分很多類，并不是單純的就是鈣跟鈣劑，有時(shí)候我們?cè)诔运幍臅r(shí)候，要從不同的機(jī)理，不要單純說(shuō)我補(bǔ)了幾片鈣，三片鈣那不行，你可以用鈣活性D，促進(jìn)骨生成抑制骨吸收，有大量女性，我忘了說(shuō)一種，女性雌激素減少，還有雌激素調(diào)節(jié)劑也可以再加上，當(dāng)然有些中成藥了，這一些東西可以聯(lián)合運(yùn)用，有不同的作用機(jī)理，這種方法治療。
02:41
石少輝
主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院
2018-08-02 3277次
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骨質(zhì)疏松癥怎么補(bǔ)如果患有骨質(zhì)疏松癥，建議一定要口服一些骨質(zhì)疏松的藥物，而且多吃一些有利于改善骨質(zhì)疏松癥狀的藥膳。一、原發(fā)性的骨質(zhì)疏松癥屬于腎虛癥，總的治療是補(bǔ)腎壯骨，但要辨證食膳，藥膳宜選用具有滋補(bǔ)腎陰，溫補(bǔ)腎陽(yáng)，益肝健脾作用的藥膳為主。二、需重視營(yíng)養(yǎng)成分的補(bǔ)充，保護(hù)或改善脾胃的運(yùn)化及吸收功能的膳食應(yīng)該多吃。要常吃含鈣量豐富的食物，如排骨，脆骨，蝦皮，海帶，發(fā)菜，木耳，核桃仁等。多吃足夠的蛋白質(zhì)可選用牛奶，雞蛋，魚，雞，瘦肉，豆類及豆制品等，多吃維生素d及硒，因?yàn)槠湓诠趋来x上起著重要的調(diào)節(jié)作用，應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果，忌吃辛辣，過咸，過甜的刺激性食品。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
高明
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-25 2417次
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骨質(zhì)疏松癥補(bǔ)什么骨健康基本補(bǔ)充劑：一，鈣劑。我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)制定成人每日鈣攝入推薦量為800毫克元素鈣量，絕經(jīng)后婦女和老年人每日鈣攝入推薦量為1000毫克，我國(guó)老年人平均每日從飲食中，獲鈣約400毫克，故平均每日應(yīng)補(bǔ)充的元素鈣量為500至600毫克。二，維生素D。成人推薦劑量為200單位，老年人推薦劑量為400至800。治療骨質(zhì)疏癥時(shí)，劑量可為800至1200。目前國(guó)內(nèi)銷售的鈣劑和維生素D復(fù)合制劑中維生素D含量普遍較少，建議老年人血清25ohd水平應(yīng)為30以上，以降低跌倒和骨折風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血鈣和尿鈣，酌情調(diào)整劑量，但是如患者伴有腎結(jié)石，即高尿鈣則應(yīng)慎用鈣劑及維生素D制劑。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-23 1575次
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怎么確診骨質(zhì)疏松癥病情分析：骨質(zhì)疏松是比較常見的疾病，需要進(jìn)行相關(guān)檢查才能夠確診，比如骨密度測(cè)定、骨折篩查等。患上骨質(zhì)疏松后，可以補(bǔ)充一些鈣劑。如果伴有疼痛的情況，可以服用一些非甾體類抗炎藥，比如艾瑞昔布。意見建議：骨質(zhì)疏松患者平時(shí)要注意日常防護(hù)，如果出現(xiàn)行動(dòng)不便，可以使用拐杖，避免跌倒，否則會(huì)引起骨折的情況。每天要攝入足夠的鈣、蛋白質(zhì)，多吃一些豆制品、奶制品、魚蝦。
李穎
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2020-07-15 2002次
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骨質(zhì)疏松癥可逆嗎病情分析：骨質(zhì)疏松一般情況下不可逆，因?yàn)楣琴|(zhì)疏松患者體內(nèi)的雌激素和性激素水平多呈下降趨勢(shì)，導(dǎo)致體內(nèi)破骨細(xì)胞功能亢進(jìn)，成骨細(xì)胞活性受抑制，骨細(xì)胞被破壞而出現(xiàn)不可逆性改變。意見建議：建議骨質(zhì)疏松患者高度重視該疾病，盡早去醫(yī)院的內(nèi)分泌科室就診，配合臨床接受正規(guī)的檢查和治療。此外，在日常生活中，骨質(zhì)疏松患者可以適當(dāng)增加高鈣食物的攝入，像肉，蛋，奶等，減少攝入像濃茶或者咖啡等影響鈣質(zhì)吸收的食物。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2022-08-28 1803次
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骨質(zhì)疏松癥怎么補(bǔ)如果患有骨質(zhì)疏松癥，建議一定要口服一些骨質(zhì)疏松的藥物，而且多吃一些有利于改善骨質(zhì)疏松癥狀的藥膳。一、原發(fā)性的骨質(zhì)疏松癥屬于腎虛癥，總的治療是補(bǔ)腎壯骨，但要辨證食膳，藥膳宜選用具有滋補(bǔ)腎陰，溫補(bǔ)腎陽(yáng)，益肝健脾作用的藥膳為主。二、需重視營(yíng)養(yǎng)成分的補(bǔ)充，保護(hù)或改善脾胃的運(yùn)化及吸收功能的膳食應(yīng)該多吃。要常吃
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2022-01-25 292次
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怎么確診骨質(zhì)疏松癥骨質(zhì)疏松癥可以通過骨密度檢查以及X線檢查來(lái)進(jìn)行診斷。該疾病的治療是采取綜合治療的方式來(lái)控制，包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、藥物等同時(shí)進(jìn)行。患者要保持科學(xué)的生活方式，疾病期間應(yīng)該禁煙、禁酒，多休息和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。在飲食方面要注意清淡且營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)可以多補(bǔ)充些鈣
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-03-31 0次
