青少年白癜風(fēng)患者應(yīng)多做有利于實現(xiàn)自我價值的事情，這樣不僅能增強自信，同時能多和外界接觸，改善孤僻的性格，有利于保持良好的心理狀態(tài)。平時多和知心的朋友或者親人溝通，在心情比較煩悶的時候，可以傾吐心理積郁，甚至是大哭一場，這樣能有效緩解心理壓力。患者一定要到正規(guī)醫(yī)院檢查，接受治療的同時要注意飲食調(diào)理，多吃黑木耳、黑芝麻以及含銅、鐵高的食物。
青少年白癜風(fēng)如何調(diào)節(jié)心理
王曉彥主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院皮膚科
2024-11-21507次
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張國喜
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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青少年白癜風(fēng)如何調(diào)節(jié)心理青少年白癜風(fēng)患者調(diào)節(jié)心理可以從以下幾個方面入手：1，創(chuàng)設(shè)安心舒心溫馨的社會接納環(huán)境以及家居環(huán)境。2，和治療小組的成員如醫(yī)生，護(hù)士或者家庭成員加強溝通，通過治愈的案例增強白癜風(fēng)患者的治愈信心。3，加強身體的鍛煉，通過運動來釋放減壓素釋放人體的壓力。除此之外，要吃有營養(yǎng)容易消化的食物，避免吃垃圾食品，避免吃刺激性的食物，保持大小便通暢，也有利于維持人的心理狀態(tài)比較穩(wěn)定。語音時長 01:10”
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白癜風(fēng)患者如何調(diào)節(jié)心理白癜風(fēng)患者調(diào)節(jié)心理的方法：1，是適當(dāng)?shù)倪\動。運動時人體可以產(chǎn)生快樂素以及減壓素有利于整個身體狀態(tài)的調(diào)整。2，要建立心理疏導(dǎo)小組，多和病人交流，必要時可以請心理科以及精神科的醫(yī)師來幫助協(xié)調(diào)咨詢。3，家中其他人也要創(chuàng)立寬松或者舒適，包容接納的狀態(tài)。需要指出的是，白癜風(fēng)的心理調(diào)節(jié)和治療也是比較重要的方面，配合藥物以及光療手術(shù)的方法才是一個比較完備完善的治療方案。語音時長 01:08”
張正森
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2022-01-07 1601次
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李華
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劉強
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
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王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
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