腳骨折后小腿筋疼考慮是軟組織損傷、受涼、缺鈣、骨折刺激、肌筋膜炎等原因引起的，一旦出現腳骨折，建議及時就醫(yī)。
1、軟組織損傷：
腳骨折的形成原因主要與外傷因素有關，在外力的作用下，如果出現腿部軟組織損傷，則會誘發(fā)小腿筋疼。此時可以立即用毛巾包裹冰袋，對局部進行冷敷，可以促進毛細血管收縮，有利于改善不適癥狀。
2、受涼：
腳骨折后如果沒有加強小腿部位的保暖工作，局部受到冷空氣刺激后，也會引起局部的筋陣發(fā)性疼痛。此時可以用毛巾包裹熱水袋，對局部進行熱敷，也可以用溫熱的水泡腳，有利于身體恢復。
3、缺鈣：
腳骨折后如果沒有加強飲食護理，則會出現該現象，患病后會導致神經的興奮性增加、肌肉過度收縮，從而引起腿抽筋、持續(xù)性疼痛。可以在飯前或飯后遵醫(yī)囑吃葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片等藥物治療，平時也可以適量的吃些魚肉、雞肉、牛肉等鈣含量豐富的食物。
4、骨折刺激：
如果腳骨折的程度比較明顯，會影響局部骨骼的正常結構與功能，也會刺激腿部的筋，從而引起牽扯性疼痛。可以在醫(yī)生操作下通過內固定手術、外固定手術等手術方法治療，術后需要多注意休息，短時間內避免患肢過度活動，以免出現二次損傷。
5、肌筋膜炎：
是發(fā)生在肌筋膜部位的炎癥性反應，可以發(fā)生在身體各個部位，如果出現在小腿，則會出現小腿筋明顯疼痛，疼痛感可以出現在各個時間段。可以遵醫(yī)囑應用超短波、紅外線等物理方法治療，恢復期間需要注意勞逸結合，避免長時間處于同一姿勢或過于勞累。
如果是疾病因素引起的，在積極配合醫(yī)生治療的同時，也需要定期去醫(yī)院復查，以便了解病情的具體恢復情況。
