蟲牙一般是指齲齒，齲齒跳著疼一般是不良飲食習慣、食物嵌塞、牙髓炎、牙周炎、根尖周炎等原因引起的，需要去醫院查明原因后進行改善。
1、不良飲食習慣：
齲齒是一種比較常見的口腔疾病，如果出現了齲齒的癥狀，仍然咀嚼過硬的食物，比如核桃、榛子、牛肉干等，容易對齲齒造成刺激，出現疼痛感。平時應該以軟爛的飲食為主，可以適當的吃軟面條、山藥粥、小米粥等食物，能預防這種情況發生。
2、食物嵌塞：
如果齲齒有比較大的齲洞，咀嚼食物過程中容易發生食物嵌塞，會對牙神經造成刺激，出現疼痛的癥狀，可以在醫生操作下通過樹脂填充的方式進行治療。
3、牙髓炎：
如果齲齒部位牙髓已經暴露，會增加感染的幾率，使局部出現跳著疼的癥狀?？梢栽卺t生的指導下服用人工牛黃甲硝唑膠囊、阿莫西林膠囊、頭孢拉定膠囊等藥物治療，能夠防止病情加重。
4、牙周炎：
如果齲齒部位出現了牙周炎的情況，也容易刺激周圍的神經，使局部出現跳著疼的情況。可以遵醫囑服用頭孢呋辛酯片、羅紅霉素分散片、青霉素V鉀片等藥物治療。
5、根尖周炎：
這種疾病是發生在根尖周圍組織的炎癥性疾病，在炎癥刺激下，也會出現上述癥狀，還會伴隨咬合痛、牙齦膿包等。如果疼痛比較嚴重，可以在醫生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，能夠起到止痛的作用。
在日常生活中，要養成早晚刷牙飯后漱口的習慣，有助于疾病控制。
