更年期是指圍絕經(jīng)期綜合征。女人圍絕經(jīng)期綜合征大概會(huì)持續(xù)3~5年，具體時(shí)間因人而異。
圍絕經(jīng)期綜合征是一種較為常見的癥候群，是因?yàn)樾约に夭▌?dòng)或減少引起，會(huì)出現(xiàn)情緒暴躁、盜汗、失眠多夢等癥狀，維持時(shí)間主要與嚴(yán)重程度有關(guān)。如果癥狀較輕，并沒有對(duì)正常生活造成太大影響，且在積極配合醫(yī)生用藥治療后，癥狀得到了有效控制，一般不會(huì)持續(xù)太長時(shí)間，大概3年就會(huì)結(jié)束。
如果癥狀較重，已經(jīng)對(duì)正常生活造成了嚴(yán)重影響，且藥物控制不佳，一般持續(xù)時(shí)間會(huì)長一些，大概會(huì)持續(xù)5年。不過患者不用太擔(dān)心，只要積極配合醫(yī)生治療，不會(huì)持續(xù)加重，可以遵從醫(yī)囑服用戊酸雌二醇片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、鹽酸帕羅西汀片等藥治療。
治療期間，要保持積極向上的心態(tài)，及時(shí)消除緊張、焦慮等不良情緒，以免癥狀加重。身體允許的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，包括跑步、爬山、騎自行車等，能強(qiáng)身健體，有利于身體恢復(fù)。
