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• 足底筋膜炎可以做足療嗎

  足底筋膜炎做足療是可以的，但是局部的大力量的刺激，并沒有好處，可以加重局部的筋膜的損傷疼痛。但是重點可以做一些關(guān)節(jié)的松動，比如說踝關(guān)節(jié)、距下關(guān)節(jié)，以及腓腸肌的松解，也就是小腿肚的按摩非常重要。通過按摩小腿肚，松解腓腸肌，延長跟腱來緩解疼痛，這是非常有效的，和應(yīng)該值得倡導(dǎo)的一種按摩方法。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-11-19 6199次

• 經(jīng)常手淫對身體有害嗎？

  手淫其實是正常的生理需求，現(xiàn)在稱作自慰，屬于心理和生理的解脫。男性或者女性都可能存在手淫的行為。適當(dāng)?shù)氖忠⒉皇菍ι眢w有害的行為，反而能調(diào)節(jié)身心健康，尤其是生理的健康。所以一定數(shù)量的手淫對身體是有好處的，但是如果過度就似乎不好。從性行為的角度來講或者從醫(yī)學(xué)的角度來講，經(jīng)常手淫的人平時應(yīng)該注意衛(wèi)生，包括局部的衛(wèi)生、環(huán)境的衛(wèi)生，不要在不良的環(huán)境下進(jìn)行手淫。還有就是不要過度的頻繁的進(jìn)行手淫，如果完全依賴于手淫來解決性心理問題或者性生理問題，可能是對今后正常的性心理或者性生理是有損的。

  

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  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-07-13 6590次

• 經(jīng)常做足療對身體好嗎
  經(jīng)常做足療對身體是有好處的。足底有非常豐富的末梢神經(jīng)，與大腦是緊密相連的，而且從祖國中醫(yī)學(xué)的角度來講，足底有很多的穴位和經(jīng)絡(luò)。經(jīng)常做足療通過刺激豐富的穴位和相關(guān)聯(lián)的經(jīng)絡(luò)，能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，提高機(jī)體自身的抵抗能力，能夠促進(jìn)全身的血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝，能夠平衡人體的內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)，具有強(qiáng)身健體延年益壽的功效。足部豐富的神經(jīng)系統(tǒng)，通過刺激足底的反射區(qū)，使相應(yīng)的組織器官的功能得到調(diào)節(jié)，使其更加強(qiáng)壯。
  語音時長 01:12”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-06-11 8315次

• 腦梗塞做足療好嗎
  腦梗塞患者做足療是有一定幫助，足療如果做的比較正規(guī)，對于血液的改善是能夠起到一定積極作用的。但是應(yīng)該注意，如果血壓比較低的患者，最好不要做足療，另外有些病人也是最好不要做治療，比如對痛覺或者是其他比較敏感的情況下。一般來說腦梗塞患者需要堅持口服藥物進(jìn)行治療，這對于改善癥狀以及預(yù)防再發(fā)都是十分重要，長期口服的藥物，比如他汀類降脂藥，這類藥物能夠穩(wěn)定粥樣斑塊，另外抑制血小板聚集藥物如阿司匹林，也建議長期口服，除非患者出現(xiàn)了嚴(yán)重的并發(fā)癥。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:15”
  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-03-20 2572次

• 感冒做足療好嗎
  病情分析：感冒的時候是可以做足療的，進(jìn)行足底按摩是可以促進(jìn)血液循環(huán)，增加抵抗力，對于感冒的康復(fù)是有好處的。意見建議：對于感冒的患者，還是需要服用藥物來輔助治療，例如使用快客、感冒軟膠囊等，感冒期間注意飲食不要太油膩，多飲水，多休息。平時也要注意預(yù)防感冒，及時增添衣物。
  任運江 主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2019-03-08 3802次

• 經(jīng)常灌腸對身體好嗎
  病情分析：灌腸是中醫(yī)上一種可以刺激排便的方法，對大便秘結(jié)有一定的治療效果，它是通過刺激腸胃的一種方式，來促進(jìn)腸胃蠕動而達(dá)到排便效果。意見建議：但如果長期使用灌腸的這種方法，就會使人產(chǎn)生依賴性，所以說長期灌腸對人體是有害的，容易使人體患上很多與灌腸有關(guān)的并發(fā)癥。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-03-22 4602次

• 經(jīng)常做足療對身體好嗎
  經(jīng)常做足療對身體一般是有益的。足療，即通過按摩、刺激足部穴位和反射區(qū)，以達(dá)到放松身心、促進(jìn)血液循環(huán)和提高免疫力的效果。在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，足療被廣泛認(rèn)為是一種有效的輔助治療方法。足療能夠顯著改善血液循環(huán)。通過按摩足部，特別是針對涌泉、太沖等關(guān)鍵穴位
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-02-21 0次

• 足療做多了對身體好不好
  足療做多了對身體通常不好，所以不建議長期頻繁做。足療一般是足部按摩治療，通常包括兩部分，一種是足浴，另一種是足部按摩。如果自身患有心腦血管疾病，比如高血壓、腦梗死等，足療時使用高溫水泡腳后，會導(dǎo)致血液流速過快，嚴(yán)重時還會導(dǎo)致局部充血，同時身體中血液流量加速，會導(dǎo)致心臟和血管的負(fù)擔(dān)加重。尤其是不建議在
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-07 0次