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苦丁茶一般虛寒體質(zhì)者、經(jīng)期女性、慢性胃腸炎患者、老年人及嬰幼兒等人群不能喝。

苦丁茶虛寒體質(zhì)者不宜飲用。苦丁茶性寒,對于冬季畏寒、手腳冰涼的虛寒體質(zhì)者來說,飲用苦丁茶可能會加重寒癥,導致腹痛、腹瀉等不適。經(jīng)期女性應避免飲用。女性在月經(jīng)期間身體較為虛弱,飲用寒性的苦丁茶可能會影響氣血運行,引發(fā)痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)。慢性胃腸炎患者也需謹慎。這類患者脾胃功能較弱,苦丁茶的寒性可能刺激胃腸道,加重病情。老年人及嬰幼兒因脾胃功能不比成年人,飲用苦丁茶可能導致消化不良、腹瀉等問題。

在選擇飲用苦丁茶時,應根據(jù)自身身體狀況合理安排,如有疑慮或不適,建議及時就醫(yī)咨詢。健康的生活方式,還需結(jié)合科學飲食和適當運動,共同維護身體健康。

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