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例假指的是月經，月經最后一天沒忍住游泳了怎么辦需要根據造成的后果來決定，可能會引起感冒、陰道炎、盆腔炎等疾病，可以根據不同的原因使用正確的藥物進行治療。

1、感冒：

在月經期間體內的激素水平會發生變化，容易的人體的免疫力會下降，在這個期間游泳沒有做好保暖工作，容易受涼，引發感冒。可以遵醫囑使用復方氨酚烷膠囊、連花清瘟膠囊、氨咖黃敏膠囊等藥物進行治療。

2、陰道炎：

在月經期間，宮頸口會打開，若在月經期間游泳，容易導致致病菌進入陰道，引發陰道炎。可以遵醫囑使用甲硝唑片、替硝唑片、鹽酸克林霉素膠囊等藥物進行治療。

3、盆腔炎：

月經期人體的免疫力比較弱，水中的病原體容易通過陰道進入盆腔，導致盆腔感染，從而引發盆腔炎。可以遵醫囑使用鹽酸環丙沙星片、氧氟沙星片、頭孢呋辛酯膠囊等藥物進行治療。

除了會引起以上疾病，也可能會引起子宮內膜炎等。如果出現身體不適的情況，建議及時就醫。

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