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舌苔黃厚膩多是因為脾胃運化水濕的功能下降，水濕困阻，日久化熱，循經熏蒸在舌部位引起的病癥表現，一般是由于飲食不當、情志失調、脾胃虛弱等原因引起，可以通過飲食改善、調整心情、藥物調治等方面進行舌苔黃厚膩的調理。

1、飲食改善：

舌苔黃厚膩多是由于飲食不節、暴飲暴食、過于辛辣、油膩從而導致脾胃受損引起。可以通過調整飲食，多食用清淡營養食物，適量攝入新鮮水果和蔬菜等方面進行舌苔黃厚膩的調理。

2、調整心情：

舌苔黃厚膩多是由于日常情緒波動較大，易暴躁、著急導致內熱過盛引起。可以通過調整心情，保持情緒愉快，可以通過適量室外運動轉移下注意力等方法進行舌苔黃厚膩的調理。

3、藥物調治：

舌苔黃厚膩多是由于脾胃虛弱造成脾胃運化水濕功能下降引起。可以遵醫囑選擇黃連清胃丸、藿香清胃丸、參苓健脾胃顆粒等藥物進行舌苔黃厚膩的調理。

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