根據(jù)問(wèn)題所詢(xún)問(wèn)的情況分析，在臨床中目前還沒(méi)有相應(yīng)的臨床研究證實(shí)倒走的運(yùn)動(dòng)方法對(duì)腰椎間盤(pán)突出的治療具有作用，關(guān)于倒走的運(yùn)動(dòng)方法能夠起到治療腰椎間盤(pán)突出癥的說(shuō)法是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。
腰椎間盤(pán)突出癥主要是由于慢性損傷引起了腰椎椎間盤(pán)外層的纖維環(huán)破裂，導(dǎo)致了椎間盤(pán)的髓核組織突出或者脫垂，從而引起了腰椎椎管內(nèi)的脊髓或者神經(jīng)根等支配下肢運(yùn)動(dòng)感覺(jué)功能的神經(jīng)組織受到了壓迫。在臨床中可以表現(xiàn)為腰背部疼痛下肢的放射性疼痛以及感覺(jué)麻木、無(wú)力等癥狀表現(xiàn)。
在臨床中，目前針對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥的治療關(guān)鍵是在于預(yù)防和延緩癥狀加重，可以先采取綜合性的保守治療方法以及相應(yīng)的鍛煉方法來(lái)緩解癥狀。建議不要長(zhǎng)時(shí)間的彎腰或者負(fù)重，不要久坐久站，平時(shí)可以佩戴腰圍保護(hù)，要加強(qiáng)腰背肌的后仰動(dòng)作鍛煉，建議平時(shí)要睡硬板床。
還可以通過(guò)背部熱敷、按摩、針灸的物理治療方法來(lái)緩解癥狀，必要的話(huà)需要前往醫(yī)院的骨科門(mén)診或者脊柱科門(mén)診就診咨詢(xún)，通過(guò)專(zhuān)科醫(yī)生的體格檢查以及完善腰椎CT或者磁共振檢查來(lái)明確腰椎間盤(pán)突出癥的具體病情程度，以便于采取針對(duì)性的治療，必要的話(huà)可以通過(guò)手術(shù)的方法來(lái)進(jìn)行治療。
