一般情況下，承山穴位于腓腸肌肌腱與兩肌腹交界處。
承山穴屬于足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上的一種穴位，通常分布在雙側(cè)小腿后區(qū)，其穴位關(guān)聯(lián)到腓腸內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)以及小腿靜脈，患者可以伸直小腿，然后向上提腳后跟，在腳后跟部位出現(xiàn)人字紋后，仔細(xì)觀察人字紋，在人字紋凹陷處就是承山穴。在平時(shí)適當(dāng)按摩承山穴，通常可以起到理氣止痛以及舒筋通絡(luò)等作用，對(duì)于腰腿疼痛以及疝氣等病癥也能夠起到對(duì)癥治療的效果，在平時(shí)適當(dāng)?shù)膶?duì)局部進(jìn)行指壓按摩或者針灸，還有助于防止出現(xiàn)腸腑疾病。
如果患者需要針灸或者按摩此穴位，應(yīng)盡量到正規(guī)醫(yī)院，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針灸以及按摩，若按摩不當(dāng)或者針灸不當(dāng)，很有可能會(huì)損傷到此穴位，影響到身體健康，在平時(shí)患者還要保持良好的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，對(duì)身體健康有好處。
