孕婦嚴(yán)重可以按摩內(nèi)關(guān)穴、足三里、胃俞穴等穴位進(jìn)行緩解，如按摩之后孕吐的癥狀無法有效緩解，建議及時(shí)去醫(yī)院應(yīng)用藥物進(jìn)行治療。
1、內(nèi)關(guān)穴：
內(nèi)關(guān)穴的位置在前臂內(nèi)側(cè)，腕掌側(cè)遠(yuǎn)端，也就是掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間，按摩內(nèi)關(guān)穴可以起到緩解孕吐的作用，還有一定的止嘔功效，另外還可以有效的緩解盆腔肌肉痙攣，能夠起到理氣、活血以及止痛的效果。
2、足三里：
足三里位于小腿前外側(cè)的部位，距離脛骨前緣有一個(gè)中指的寬度，雖然足三里穴位較遠(yuǎn)，但是足三里是關(guān)乎胃腸道的穴位，按摩此穴位能夠達(dá)到止吐的效果，還可以有效的緩解孕吐癥狀。
3、胃俞穴：
胃俞穴在背部第十二胸椎棘突下的位置，按摩此穴位具有消食、健脾、和胃、利濕的效果，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩還可以有效的緩解腹瀉、痢疾、反胃、嘔吐等癥狀。
除此之外，也可通過按摩豐隆穴、風(fēng)池穴等穴位來緩解孕吐癥狀。如孕吐癥狀比較嚴(yán)重，也可遵醫(yī)囑服用維生素B6片、維生素B1片、胃蛋白酶片等藥物進(jìn)行治療，在日常生活中要注意飲食的清淡問題，不要吃太多油膩和重口味的食物，也要多注意休息。
