女性月經(jīng)來(lái)了是能夠適當(dāng)?shù)某砸恍┕芄系模驗(yàn)楣芄现泻刑呛途S生素，既可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，還能夠補(bǔ)充能量。另外在月經(jīng)期間女性要保持心情舒暢，避免過(guò)度緊張。
在日常生活中建議女性養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，同時(shí)也要注意天氣的變化，避免腹部著涼，月經(jīng)期間衛(wèi)生巾要勤換。
月經(jīng)來(lái)了能不能吃哈密瓜
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-08-16928次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
孕婦能吃哈密瓜嗎孕婦是可以吃哈密瓜的。哈密瓜中含有對(duì)孕婦非常有用的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。哈密瓜本身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就非常豐富，它含有大量水分、葉酸、鐵、鈣、鉀以及多種維生素，孕婦吃哈密瓜是很有好處的。但是一定要注意適量。哈密瓜質(zhì)地較硬，屬于不易消化的一類，如果大量食用極易引起消化不良，造成嘔吐、腹瀉等癥狀，建議孕婦要適量食用，避免引發(fā)不必要的身體困擾。同時(shí)，眾多周知，哈密瓜的糖分極高，入口甜而不膩。然而過(guò)高的糖分對(duì)于懷孕的女性來(lái)說(shuō)卻并非是好事，如果攝入過(guò)多糖分，則容易引起妊娠糖尿病，對(duì)身體和胎兒都產(chǎn)生影響，所以血糖較高的女性謹(jǐn)慎食用。
01:41
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-08 32762次
-
哈密瓜上火還是下火哈密瓜性質(zhì)是偏寒的，哈密瓜是有通便、養(yǎng)血、清熱、化痰、止咳的功效，適合于腎病、胃病，還有咳嗽痰多、便秘的病人適用，另外哈密瓜還可以治療發(fā)燒、中暑、口干、尿道感染等疾病。如果覺(jué)得身心疲憊，心情煩躁不安的時(shí)候，可以食用哈密瓜，可以得到明顯的改善。現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，哈密瓜的瓜蒂中含有一些苦味素，它具有催吐的效果，能刺激胃黏膜造成惡心嘔吐，嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致中毒，如果是消化不良的病人，可以適當(dāng)?shù)挠霉芄系墓系伲瑏?lái)達(dá)到催吐的效果。
01:12
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-07 16857次
-
月經(jīng)來(lái)了能不能吃哈密瓜來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以吃哈密瓜的，吃哈密瓜并不會(huì)影響月經(jīng)。哈密瓜的營(yíng)養(yǎng)豐富，含有糖類，蛋白質(zhì)，脂肪，多種礦物質(zhì)等，吃哈密瓜可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。哈密瓜中含有豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠抵抗損害細(xì)胞的氧化自由基，而且哈密瓜中含有葉酸成分，在備孕期間或者懷孕之后都可以吃哈密瓜，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用。吃哈密瓜還可以預(yù)防冠心病，女性適當(dāng)?shù)某怨芄蠈?duì)身體是有益處的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-05-15 2233次
-
來(lái)月經(jīng)能不能吃哈密瓜女性在經(jīng)期是可以吃哈密瓜的。哈密瓜富含營(yíng)養(yǎng)，比如富含糖類以及維生素。在經(jīng)期吃一些是非常有好處的。另外，平時(shí)常見(jiàn)的水果大部分在經(jīng)期都是可以吃的，只要注意不是太涼就可以了。女性在經(jīng)期一定要注意增加飲食營(yíng)養(yǎng)，保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食，像是肉類，蛋類，豆制品等都可以。另外，女性在經(jīng)期一定要做好自我保健，像是注意保暖，一定要注意避免腹部受涼。另外，也需要注意休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，盡量的避免熬夜等情況的發(fā)生等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-05-16 2852次
-
月經(jīng)來(lái)了能不能吃哈密瓜病情分析：在月經(jīng)期間是可以吃哈密瓜的，哈密瓜含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，食用以后不會(huì)引起月經(jīng)量增多，也不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期延長(zhǎng)。意見(jiàn)建議：建議在月經(jīng)期間應(yīng)該適量的吃哈密瓜，每次不要多吃，吃多了可能會(huì)引起胃腸道的不適。也不要吃剛從冰箱里取出的哈密瓜，應(yīng)該吃溫室的哈密瓜。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2020-06-28 2003次
-
來(lái)月經(jīng)能不能吃哈密瓜病情分析：在來(lái)月經(jīng)期間是可以吃哈密瓜的。吃哈密瓜并不會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生不良的影響，哈密瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，可以增強(qiáng)體質(zhì)。而且哈密瓜富含有鐵離子，對(duì)人體的補(bǔ)血，造血功能是有益的。意見(jiàn)建議：在來(lái)月經(jīng)期間不要吃生冷，辛辣，刺激性的食物。需要保持外陰的清潔，勤換衛(wèi)生巾。穿透氣的內(nèi)褲，保持外陰的干燥。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-06-28 901次
-
來(lái)月經(jīng)能不能吃哈密瓜來(lái)月經(jīng)是能夠吃哈密瓜的，但是一定要適量。因?yàn)楣芄峡梢匝a(bǔ)充維生素C和維生素B族，能保持正常新陳代謝的需要。另外在月經(jīng)期間女性一定要嚴(yán)格注意飲食，不能吃生冷和過(guò)硬的食物，不吃辛辣刺激性的食物。在日常生活中女性要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，一日三餐定時(shí)
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-16 0次
-
咳嗽能不能吃哈密瓜咳嗽是可以吃哈密瓜的。哈密瓜的營(yíng)養(yǎng)成分比較多，適用于機(jī)體免疫功能下降或者是營(yíng)養(yǎng)缺乏的人以及長(zhǎng)期慢性消耗性疾病，比如患肺結(jié)核或者長(zhǎng)期久咳的患者都可以食用。哈密瓜性寒，味甘，含有蛋白質(zhì)，膳食纖維，胡蘿卜素，果膠，糖類，維生素a，維生素b，維生素c，磷，鈉，鉀。此外，哈密瓜還有清涼消暑，除煩熱，生津止渴的
暢怡
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-01-29 762次
