8個月的寶寶便秘吃什么好需要根據病因選擇，病因包括膳食纖維攝入不足、上火等。
1、膳食纖維攝入不足：如果8個月的寶寶便秘是由于膳食纖維攝入不足所導致的，則吃纖維素含量豐富的食物好，如芹菜、菠菜、油菜、蒜苗等，這些蔬菜可以做成菜泥、菜汁或者是做成菜末，做成菜粥喝，都可促進腸道蠕動，幫助寶寶排便，緩解寶寶便秘的情況。多吃含水分多的水果也好，比如獼猴桃、火龍果、西瓜、雪梨、蘋果，這些水果含水分比較多，對緩解大便干燥有一定的幫助，可以適當的多吃一些。
2、上火：當8個月的寶寶上火的時候，也可能會出現便秘的癥狀。此種情況遵醫囑吃去火的藥物比較好，比如含有金銀花的小葵花金銀花露，其為兒童去火藥，具有清熱解毒、消暑去火的功效，可以幫助寶寶緩解由于上火所引起的便秘。此外，還有三精雙黃連口服液、康恩貝藍芩顆粒等，這些藥物對患者的癥狀都可以起到一定的緩解作用。
除此以外，無論是哪種病因引起的便秘，家長都可以適當的按摩寶寶小腹部，可以促進腸道蠕動，促進大便排出，緩解寶寶便秘的癥狀。如果寶寶便秘的情況比較嚴重，可以考慮在醫生的指導下使用開塞露通便。
如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
