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胎兒生長(zhǎng)所需營(yíng)養(yǎng)都來(lái)自于孕婦,孕婦必須從食物中獲取足夠的營(yíng)養(yǎng),孕早期以滿足自身的營(yíng)養(yǎng)和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要,孕婦的進(jìn)食要適當(dāng)比平時(shí)應(yīng)增加25%,但孕末期要適當(dāng)控制進(jìn)食量,防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩。

因進(jìn)食過(guò)多可導(dǎo)致消化不良,妊娠糖尿病和妊娠高血壓病等,尤其脂肪過(guò)多,以使分娩時(shí)發(fā)生難產(chǎn)。同時(shí)要防止孕婦營(yíng)養(yǎng)不良,主要是嚴(yán)重的早孕反應(yīng),孕婦偏食或怕影響美觀而節(jié)食造成的。

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