足少陰腎經不通的癥狀一般有頭暈、四肢冰涼、月經不調、失眠、精神萎靡等，出現以上癥狀后，建議患者及時就醫。
1、頭暈：
足少陰腎經不通暢時，氣血運行不暢，導致腦部供血不足，使患者表現為頭暈。可以對頭部進行按摩，每次持續3~5分鐘，可以促進血液循環，有助于減輕頭暈。
2、四肢冰涼：
如果足少陰腎經不通，雙手和雙腳的血液供應減少，還可能有四肢冰涼的癥狀。可以通過佩戴手套的方法改善，也可以穿著保暖效果好的鞋襪。
3、月經不調：
足少陰腎經與生殖系統密切相關，發生不通的情況后，影響內分泌系統，從而出現月經周期紊亂以及月經量異常。可以遵醫囑服用益母草顆粒、烏雞白鳳丸、逍遙丸等藥物治療，以上藥物可以在飯前吃，也可以在飯后吃，應根據個人的實際情況安排。
4、失眠：
由于足少陰腎經不通，導致神經功能受到不同程度的損傷，也可能伴有失眠。睡前可以進行30分鐘的放松活動，比如聽音樂、聽相聲、看書等，能夠提高睡眠質量。
5、精神萎靡：
患病后氣血運行不暢，導致身體的正常代謝和能量供應受到影響，也會出現精神萎靡、體力不支等情況。需要注意休息，不可以從事過重的體力勞動或者劇烈運動。
生活中需要加強管理，一日三餐合理搭配，還要多參加一些體育鍛煉，比如跑步、爬山、跳繩等，對增強體質有益。
