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為你推薦

• 甩脂機真的能減肥嗎

  我覺得不能。甩脂機，感覺起來好像能夠減肥，但實際上真正的要去減輕自己的這個體重，還是一句老話，管住嘴，如果你想要體型變得比較優(yōu)美，就要邁開腿。主要的就是靠這兩個步驟，不要想一些其他的辦法去偷懶。因為其他的辦法也只是給你一個心理安慰而已，你說這個機器有沒有用，好玩，最起碼提醒自己減肥這件事情你很重要，除了搖來搖去以外還要少吃。如果站在甩脂機上，能夠提醒你要少吃，那它就是有用的。

  

  01:10
  丁文蘊 主治醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-23 322030次

• 紅豆薏米真的能減肥嗎

  喝薏米紅豆粥的時候，有哪些保健的作用，可以減肥嗎？答案是可以的，中醫(yī)認為，如果是濕氣重造成代謝不良引起的發(fā)胖，薏米紅豆確實有祛濕、健脾、減肥的功效，對濕熱引起的皮膚問題也很有幫助。不過如果是脂肪型肥胖，效果就不太理想了。同時薏米紅豆粥中含膳食纖維，能夠促進腸蠕動，潤腸通便，解決便秘，增加減肥效果。

  

  01:00
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-23 123940次

• 減肥藥真的能減肥嗎
  大部分的減肥藥是可以幫助減肥的，想要達到滿意的減肥效果，在服用減肥藥物的同時還需要配合飲食控制、增加運動量。市面上的減肥藥物主要有兩種，一種是增強人體脂肪代謝的，服用后必須進行大量運動，否則無法發(fā)揮效果，并且需要嚴格的飲食控制；另一種是減少飲食熱量攝入的，比如慕小腰奧利司他膠囊等，它可以使人在正常飲食情況下減少脂肪的吸收，如果再配合運動，更容易達到滿意的減肥效果，并且它不進入血液和大腦，不會產(chǎn)生失眠、厭食，也不會影響心率和血壓，使用較安全。想要了解更多的用藥知識可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  語音時長 01:17”
  朱振國 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2021-11-25 12973次

• 奧利司他膠囊真的能減肥嗎
  奧利司他膠囊真的能夠減肥。這個藥物主要是結(jié)合微低熱能飲食，適用于肥胖和體重超重者，包括已經(jīng)出現(xiàn)與肥胖相關(guān)的危險因素的患者的長期治療。奧利司他能夠阻止脂肪的吸收，促進脂肪排出體外，從而達到減肥的效果。這個藥物具有長期的體重控制療效，可以用于減肥。服用這個藥物能夠降低與肥胖相關(guān)的危險因素，以及與肥胖相關(guān)的其它的一些疾病的發(fā)病率，比如高膽固醇血癥，二型糖尿病，高血壓以及糖耐量異常等。
  語音時長 01:13”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-10-07 8220次

• 混合果汁真的能減肥嗎
  病情分析：減肥最好是節(jié)食，不能暴飲暴食，少食多餐，每天積極鍛煉身體，加速全身脂肪的消耗，要持之以恒才能有效。意見建議：喝混合果汁不能減肥，雖然體重下降了，那是因為體內(nèi)的肌肉和水分流失，脂肪還在。減肥期間要清淡飲食，可以喝混合果汁，少吃油炸生冷的高脂肪食物，多喝溫開水，每天鍛煉身體。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-06-25 1805次

• 少吃飯真的能減肥嗎
  病情分析：是的，但是少吃飯能減肥是需要前提的。如果是一個飯量比較大的人，少吃飯，短時間內(nèi)會達到一個減輕體重的目的。但是身體有一定的適應(yīng)性，當個體適應(yīng)了這一個飯量，而不在感到饑餓的時候，體重也就不再下降了。意見建議：減肥還是提倡健康飲食，適當?shù)目刂谱约旱娘埩浚喑砸恍┬迈r的蔬菜、水果，少吃油膩油炸的食品。控制飲食的同時，增加運動量。
  魏亞杰 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-14 8502次

• 減肥咖啡真的能減肥嗎
  通常情況下，減肥咖啡不是真的能減肥，不可以盲目聽信，否則容易對身體健康造成負面影響。減肥咖啡是一種經(jīng)過特殊烘焙處理的飲品，此類飲品中含有咖啡因、麻黃堿等物質(zhì)，這些物質(zhì)可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，容易使人感覺到興奮，提升精力，從而能夠在一定程度上提高身體的代謝率，使身體消耗更多的能量。但是喝減肥咖啡后并不能
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-11-22 0次

• 伊韻膠囊真的能減肥嗎
  伊韻膠囊在市場上常被提及作為輔助減肥的產(chǎn)品，但其真實效果與適用性值得深入探討。首先，要明確的是，伊韻膠囊對于部分使用者而言，確實具有一定的減重作用，這主要歸功于其成分中的某些物質(zhì)能夠幫助抑制食欲、提高新陳代謝率，從而促進脂肪的分解與代謝。具
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-14 0次