一天到晚都想睡覺可能是睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良、神經(jīng)衰弱、缺鐵性貧血、甲狀腺功能減退癥等原因引起的，建議患者及時(shí)就醫(yī)。
1、睡眠不足：
晚上經(jīng)常熬夜容易使機(jī)體得不到充足的休息，在白天通常會(huì)出現(xiàn)困倦、疲乏等癥狀，應(yīng)注意規(guī)律作息，保證充足的睡眠，不可以長(zhǎng)時(shí)間熬夜。
2、營(yíng)養(yǎng)不良：
經(jīng)常挑食或者是偏食，導(dǎo)致體內(nèi)缺乏營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)腦部能量供應(yīng)不足，通常會(huì)出現(xiàn)困倦、乏力等癥狀，需要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以多吃富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，比如雞蛋、雞肉、魚肉等。
3、缺鐵性貧血：
當(dāng)機(jī)體缺乏鐵時(shí)，會(huì)導(dǎo)致血紅蛋白無(wú)法正常合成，血液中的紅細(xì)胞無(wú)法正常攜帶氧氣，對(duì)人體供氧不足，通常會(huì)出現(xiàn)乏力、氣短等表現(xiàn)，可遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵糖漿、右旋糖酐鐵口服溶液、富馬酸亞鐵顆粒等藥物治療。
4、神經(jīng)衰弱：
長(zhǎng)時(shí)間精神過度緊張或者是壓力過大，會(huì)導(dǎo)致腦和軀體功能衰弱，引起精神易興奮、疲乏、困倦等癥狀，可遵醫(yī)囑服用維生素B1片、甲鈷胺片、谷維素片等藥物治療。
5、甲狀腺功能減退癥：
隨著體內(nèi)甲狀腺激素的減少，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的代謝速度緩慢，使交感神經(jīng)興奮性下降，引起全身乏力、萎靡不振等癥狀，可遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、醋酸潑尼松片等藥物治療。
日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，根據(jù)自身體質(zhì)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有利于病情恢復(fù)。
