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姨媽來了能吃李子嗎

姨媽指月經,月經來了通常能吃李子,但是在吃的時候需要注意適量,如果吃之后出現身體不適,要就醫咨詢專業的醫生。

來月經時身體的免疫力會有所下降,在此期間需要注意加強營養,通常能適量吃李子。吃了李子以后可以在一定程度上促進胃酸分泌,增強食欲,而且還有利于為身體補充多種營養物質,比如礦物質、維生素、膳食纖維等,并且李子不屬于刺激性的食物,吃了之后一般不會導致月經異常,不會引起月經量增多、月經期延長、痛經等癥狀。

但需要注意的是,過量吃李子可能會增加胃腸道負擔,引起腹痛、惡心、反酸等癥狀,如果吃之后出現以上表現需要就醫治療,比如可以遵醫囑服用膠體果膠鉍膠囊、硫糖鋁咀嚼片、鋁碳酸鎂片等藥物進行治療。

來月經期間需要注意腹部保暖,及時根據身體情況增加衣物,若是受涼,可以使用熱水袋熱敷腹部。同時還需要注意保持好個人衛生,要勤換洗內褲,勤更換衛生用品。

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