16歲頭發稀少考慮是遺傳因素、營養不足、過度熬夜、脂溢性脫發、頭癬等原因引起的，可以通過加強生活管理、應用藥物、植發等方式來增發?；颊呷绻霈F上述情況，建議及時就醫。
1、遺傳因素：
如果只是單純的頭發稀少，并且伴有其他異常，可能與遺傳因素有關，比如父母或其他直系親屬發量比較少，受到基因遺傳的影響，下一代頭發通常也會比較少，一般不需要特殊處理。
2、營養不足：
如果在平時存在偏食、挑食的情況，會導致機體攝入的營養不全面，而營養缺乏時則無法促進頭發的正常生長，也會引起頭發稀少，平時要加強營養，適當的吃一些瘦肉、牛奶、黑芝麻等食物。
3、過度熬夜：
若在平時睡眠無規律性，過度的熬夜容易造成機體內分泌發生紊亂，當皮脂腺分泌增多時，容易引起毛孔的堵塞，進而會出現掉發現象，使頭發變得稀少，需要及時改掉不良的熬夜習慣，保持規律的作息時間，盡量早睡早起。
4、脂溢性脫發：
主要由雄激素分泌異常所致，以上因素可造成毛發的生長周期縮短，毛發變細、脫落或者頭發稀疏，可以在醫生指導下使用米諾地爾酊、非那雄胺片、二硫化硒洗劑等藥物改善，針對嚴重脫發者，也可以在醫生操作下進行毛發移植術。
5、頭癬：
主要由皮膚癬菌感染所致，當致病菌侵襲頭皮毛囊可導致頭皮出現炎癥性改變，比如表現為頭皮鱗屑，并伴有少量脫發，脫發后會導致頭發稀少，可以遵醫囑使用酮康唑洗劑、鹽酸特比萘芬乳膏、聯苯芐唑乳膏等藥物治療，用藥前需先清潔頭皮。
平時要做好頭發的保養工作，避免使用刺激性太大的洗發水洗頭。
