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• 如何防止卵巢早衰

  卵巢早衰對女同志的身心健康，有一定的影響。有一些是可以預(yù)防的，但是有一些是遺傳因素引起的，媽媽卵巢功能不好，出生以后她的卵巢功能，可能也不是特別好。在來了幾年的月經(jīng)以后，卵巢功能就下降了，就早衰了，如果是先天的遺傳因素，是沒有辦法預(yù)防的。那么如果后天的因素呢，還是可以有辦法，我們怎么辦呢。首先要避免思想壓力太大，工作負擔(dān)太重、熬夜或者是不正當(dāng)?shù)臏p肥，或者是吸煙，抽煙這個不良的嗜好，這些要避免，要保持心情舒暢，輕松愉快的工作和生活，這些大多數(shù)還是可以預(yù)防。

  

  01:23
  李克敏 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-06-22 27000次

• 卵巢早衰怎么調(diào)理

  卵巢早衰指的就是女性，在40歲以前就絕經(jīng)了，卵巢功能衰退了。那么出現(xiàn)這種情況的話，雌激素的水平就會陡然出現(xiàn)下降，很明顯地引起一些，因為雌激素下降而產(chǎn)生的癥狀，例如說潮熱、盜汗、植物神經(jīng)功能紊亂。有的患者會出現(xiàn)晚上睡眠不好，有的時候甚至?xí)霈F(xiàn)心悸、陰道分泌物減少、陰道干澀、情緒波動比較大。那么卵巢早衰的治療也是非常重要的，我們說在卵巢早衰的時候，還是應(yīng)該適當(dāng)?shù)匾a充一點雌激素，改善一下這些癥狀，保護其他的器官功能，然后還應(yīng)該適當(dāng)?shù)匮a鈣，減少鈣質(zhì)的流失。

  

  01:35
  羅芳 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-07-10 17264次

• 卵巢早衰患者有什么方法可以延緩衰老
  對于卵巢早衰的患者，目前可以延緩衰老的主要方法就是口服雌孕激素，主要是通過補充體內(nèi)的雌孕激素水平從而就可以使女性的月經(jīng)規(guī)律來潮，而且由于體內(nèi)的激素水平?jīng)]有出現(xiàn)改變，因此女性的衰老也會減慢，目前常使用的藥物就是克齡蒙。同時還建議這類女性可以服用一些中藥，或者是中成藥來輔助調(diào)理。比如常見的定坤丹，或者是坤泰膠囊。對于卵巢早衰后更年期癥狀比較嚴(yán)重的女性，可以考慮長期服用定坤丹來進行輔助調(diào)理，但雌孕激素聯(lián)合刺激一般都要服用到絕經(jīng)期才能停藥。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:14”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-20 6342次

• 如何延緩衰老
  想要延緩衰老首先要改善生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。每天堅持做有氧運動大概半小時，使身體微微出汗，提高人體新陳代謝率來增強自身體質(zhì)，提高免疫力。同時飲食上要注意低鹽低脂低糖，在清淡飲食的同時，補充富含維生素和微量元素的水果和蔬菜，每天做到早睡早起，保證充足的睡眠。也可以通過服用補氣益血的一些中藥，比如說枸杞，紅棗等，這些都可以起到延緩衰老，補身體的作用和效果，日常生活中也要保持樂觀的心態(tài)，避免發(fā)怒，生氣，著急等，以免影響身體健康，加速衰老。
  語音時長 01:18”
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-22 9029次

• 卵巢早衰患者有什么方法可以延緩衰老
  病情分析：卵巢早衰的女性一定要去正規(guī)的醫(yī)院檢查，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行積極有效的治療，平時應(yīng)該多吃一些含葉酸的食物及胡蘿卜。意見建議：平時一定要多做一些有氧的運動，如快走、慢跑、騎自行車、散步、打羽毛球、跳繩等。還應(yīng)該注意保持愉快的心情，緩解生活和工作的壓力，保證休息和睡眠。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-03-20 1102次

• 如何延緩衰老
  病情分析：延緩衰老的方法有很多，比如要多吃蔬菜，蔬菜富含抗氧化劑，這些食物可以減緩衰老進程。另外要少吃糖，吃糖多了會減少壽命，保證睡眠，不要抽煙喝酒，養(yǎng)成健康良好的生活習(xí)慣。意見建議：建議可以從飲食上延緩衰老，比如經(jīng)常喝茶，茶葉中含有抗氧化劑和抗癌成分，每天喝茶可以延緩細胞的衰老，也可以提神醒腦，減輕壓力。另外要注意參加有氧鍛煉，多吃含維生素，纖維素的食物。
  韓寶貴 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-06 2603次

• 卵巢早衰患者有什么方法可以延緩衰老
  對于卵巢早衰的患者，目前可以延緩衰老的主要方法就是口服雌孕激素，主要是通過補充體內(nèi)的雌孕激素水平從而就可以使女性的月經(jīng)規(guī)律來潮，而且由于體內(nèi)的激素水平?jīng)]有出現(xiàn)改變，因此女性的衰老也會減慢，目前常使用的藥物就是克齡蒙。同時還建議這類女性可以服用一些中藥，或者是中成藥來輔助調(diào)理。比如常見的定坤丹，或者是
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 196次

• 卵巢早衰患者有什么方法可以延緩衰老
  卵巢早衰是女性健康問題之一，合理生活方式調(diào)整和醫(yī)學(xué)治療可延緩衰老。運動對維持卵巢功能至關(guān)重要。每日進行約30分鐘有氧運動，如慢跑或瑜伽，能促進血液循環(huán)，為卵巢提供營養(yǎng)。心理調(diào)節(jié)對卵巢健康有益。通過音樂、冥想等方式放松身心，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)激素
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-23 0次