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除了褪黑素還有什么治療失眠

除了褪黑素還有谷維素片、艾司唑侖片等藥物治療失眠。

1、谷維素片:

失眠可能是神經官能癥、經前期緊張綜合征以及更年期綜合征等因素影響所致,一般可以在醫生指導下服用谷維素治療,因為谷維素片屬于鎮靜助眠類的藥,具有調節植物神經功能失調以及內分泌平衡障礙的作用,可用于治療以上疾病引起的失眠。

2、艾司唑侖片:

艾司唑侖片主要成分為艾司唑侖,該藥物具有抗焦慮以及鎮靜催眠的作用,所以失眠如果是精神心理因素引起的,可以通過服用艾司唑侖片治療。

在服用以上藥物治療失眠時,都需要在醫生指導下合理服用,不可以盲目的服用,不可以長期大量的服用,以防造成不良影響。平時需要養成良好的生活習慣,保持作息規律,避免長時間熬夜,避免精神過度緊張和壓力過大,避免攝入刺激性的食物和飲料。

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