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生長痛有多痛并不能具體確定,因為不同兒童對疼痛的感受不一樣。

生長痛主要見于3~12歲發育正常的兒童,大部分兒童的生長痛持續時間不會超過30分鐘,少部分兒童疼痛可能會超過1個小時,而且疼痛多呈反復以及間歇性發作,但是每個兒童的身體承受能力不同,對疼痛的敏感度不同,所以具體的疼痛度也不一樣。

生長痛主要是指的兒童膝關節周圍或者小腿前側出現的疼痛,并不是因為外傷時導致的,局部也不會出現紅腫以及壓痛,屬于一種正常的現象。多是因為兒童活動量相對比較大或者長骨生長較快導致的一種生理性疼痛,多發生在夜間,一般不需要進行特殊治療,隨著年齡的增長癥狀會逐漸的消失,但是如果生長痛的情況比較明顯,可以通過局部按摩或者熱敷的方式緩解。

平時可以給兒童吃一些促進骨骼發育的食物,比如牛奶、肉類等。

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