并不存在肋骨骨折恢復最佳方法這一說法。一般情況下，肋骨骨折的患者可以通過保守治療、營養(yǎng)補充、藥物治療、康復訓練、手術治療等方式幫助恢復。發(fā)生肋骨骨折的情況后，應立即就醫(yī)，由醫(yī)生進行評估和診斷，并進行針對性治療。
1、保守治療：
如果患者的骨折對位對線良好，沒有出現(xiàn)明顯的錯位以及并發(fā)癥，可以在醫(yī)生的操作下進行手法復位、使用肋骨帶以及外固定支架等方式固定骨折部位，以促進骨折愈合。
2、營養(yǎng)補充：
患者可以多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，比如牛奶、牛肉、雞蛋等，有利于增強營養(yǎng)，促進骨折愈合。
3、藥物治療：
患者可以在醫(yī)生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊，來幫助緩解疼痛，同時可以遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣片等藥物幫助骨折愈合。
4、康復訓練：
可以在醫(yī)生的指導下進行相關的功能訓練，以免出現(xiàn)肌肉萎縮、關節(jié)粘連等癥狀。
5、手術治療：
如果患者存在嚴重的骨折移位，需要在醫(yī)生的操作下進行手術治療，如切開復位鋼板內(nèi)固定術、閉合復位髓內(nèi)釘內(nèi)固定術等。
患者需要避免過度運動，以免對骨折部位進行反復牽拉擠壓，從而影響骨折愈合。
