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濕頭發吹冷風后頭疼，是許多人都可能遇到的問題。這種情況通常由于頭皮受涼，導致血管收縮和神經末梢受刺激而引發。下面將介紹幾種有效的補救措施。

首先，物理治療是一個不錯的選擇。及時將頭發吹干，戴上帽子以保暖，同時多喝溫水或紅糖姜水，有助于身體散寒。此外，通過按揉太陽穴、百會穴等頭部穴位，可以起到溫經散寒、通絡止痛的作用。

其次，若物理治療效果不明顯，可考慮藥物治療。常見的止疼藥物如元胡止痛滴丸、美洛昔康分散片等，能有效緩解頭疼癥狀。但請注意，藥物使用需在醫生指導下進行，避免用藥不當。

另外，從中醫角度看，頭疼可能與個人體質有關。對于陽氣虛、寒濕重的人，平時應避免寒涼刺激，可通過艾灸關元穴、氣海穴等來幫助調理體質。

最后，預防總是優于治療。日常生活中，我們應盡量避免頭發濕著出門，尤其是在寒冷的天氣里。洗完頭后應及時吹干，注意頭部的保暖，以減少頭疼的發生。

總之，濕頭發吹冷風頭疼雖然常見，但通過合理的補救措施，我們能夠有效緩解癥狀并預防其再次發生。若癥狀持續不減，建議及時就醫，以獲取更專業的診療建議。

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