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• 膝關節酸脹怎么回事

  膝關節酸脹，實際上還是一種疲勞的表現，酸就表示說明有炎癥了，脹有可能有積水。所以這兩個同時出現，表示關節已經透支了，身體已經抗議了，你節奏不對，必須要暫停一下。從運動員的角度來說，就叫乳酸堆積，就會造成疲勞，疲勞以后刺激人身體，這個東西跑不動了，走路走不動了，鍛煉鍛煉不了了，干活也干不動了，這就是酸痛的表現。脹了表現積水了，造成關節的循環障礙，關節就卡在這邊了，甚至影響關節的功能，彎也彎不下來，蹲也蹲不下去，上個廁所都很困難，特別蹲坑很困難。所以這樣就是說，實際是一種強烈的信號，告訴你我需要徹底好好歇一歇了，不管是運動，還是生活，都應該節奏要暫停一下，就是我們調節來說，應該調到0了，諸事不宜，包括出去旅游這些事情，可能都要暫停一下，即使有計劃，都要停一停。

  

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  袁濤 主任醫師南京鼓樓醫院

  2018-12-07 54058次

• 膝關節酸脹是什么原因

  膝關節出現酸脹問題主要是通過兩方面考慮，第一種存在病理性原因，第二種存在生理性原因。病理性的原因代表存在局部的無菌性炎癥，或存在損傷引起積水，可能會引起酸脹的表現。比如存在膝關節周圍副韌帶的損傷或膝關節滑膜炎、半月板損傷，這些因素都有可能造成膝關節酸脹的癥狀出現。另一種情況是生理性的原因，多是由于受寒的因素所造成，有可能是影響了局部的血液循環，有可能會引起酸脹的表現。也有可能和不良的生活習慣有關，比如長時間的久蹲或長時間久站，可以影響局部的血液循環，也可引起膝關節酸脹的癥狀出現。所以，出現酸脹癥狀的時候應該通過物理治療的方式改善循環。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 1949次

• 怎么緩解膝關節炎
  膝關節關節炎出現的原因，主要有幾個方面。第1種是勞累性的，這種情況下，多見于過度的使用膝關節，造成膝關節產生急性的滑膜炎，滑膜炎反復發作產生膝關節滑膜增生，出現關節軟骨退變，導致了膝關節的骨性關節炎。第2種情況就是一些自然的免疫性疾病包括風濕性，還有類風濕性關節炎，目前常見的就是這兩種情況。預防這兩種情況的出現，對于第1種來說要合理的，適度使用膝關節炎，注意局部的保暖；第2種要預防和治療基礎疾病，膝關節關節炎的出現就會明顯的降低。
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  楊計策 副主任醫師固安縣中醫院

  2020-02-12 1468次

• 膝關節積液疼痛怎么緩解
  膝關節積液所引發的疼痛多數是因為膝關節積液量較多所引發的一種脹痛，同時有可能會因為外傷因素或者說是滑膜囊的炎癥反應而引發疼痛。對于這類患者多數可以考慮口服非甾體類抗炎藥物針對性的改善疼痛，可以選擇像是塞來昔布、洛索洛芬鈉片、氨酚雙氫可待因片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，均具有非常好的消炎鎮痛的效果，能夠明顯的改善疼痛。如果說膝關節積液量較多，疼痛短時間之內無法緩解，也可以考慮無菌穿刺抽取積液，能夠迅速的緩解因積液量過多而引發的脹痛。另外在治療期間一定要嚴格制動患肢，減少膝關節的負重和活動，同時注意膝關節的保暖，避免著涼。平時可以選擇對膝關節局部熱敷，以改善局部的血運，也能夠明顯改善和緩解疼痛。
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  李磊 主治醫師泰安市中醫醫院

  2020-08-27 4976次

• 膝關節疼痛怎么緩解
  病情分析：膝關節疼痛，可以用毛巾熱敷關節，按摩關節，局部涂抹紅花油，然后服用跌打丸，以活血化瘀。如果疼痛癥狀嚴重，可以口服布洛芬止痛治療。膝關節疼痛，如果明確是由于關節炎引起的，可以服用頭孢拉定、頭孢地尼、吲哚美辛抗炎治療。意見建議：膝關節疼痛，在平時生活中要保持膝關節放松，忌口辛辣刺激性食物。存在該癥狀后，要定期做膝關節X光和CT檢查，了解膝關節的具體患病情況。
  王松奎 主治醫師鄒平市中醫院

  2023-03-31 801次

• 膝關節痛怎么緩解
  病情分析：在臨床上患有膝關節痛的病人可以通過做一些針灸，艾灸或者按摩等理療來進行緩解的。另外病人也可以使用一些活血化瘀，消腫止痛的膏藥來外敷治療，并且緩解臨床癥狀。意見建議：建議病人在病情嚴重時就需要到正規醫院進行一些規范有效的針對性治療了。然后平時一定不能劇烈運動。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-08-16 2204次

• 膝關節酸脹痛怎么緩解
  膝關節酸脹痛可以通過物理療法來緩解，也可以選擇藥物治療或手術治療。膝關節酸脹痛可能是半月板損傷、膝關節炎等原因引起的。1、半月板損傷：多數是由于膝關節扭傷、膝關節骨關節炎等原因所引起，主要表現為膝關節腫脹、疼痛，癥狀較為嚴重時會造成活動受限，急性發作期間需要立即停止活動，并且盡快的使用冰塊進行冷敷，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-20 943次

• 雙膝關節脹痛
  雙膝關節脹痛可能是過度勞損、骨質增生、腰椎間盤突出癥等原因導致，可以通過一般治療、物理治療以及藥物治療等方式進行緩解。1、過度勞損：如果經常從事重體力活動或進行了劇烈運動，就有可能會導致雙膝關節部位的軟組織以及神經受損，從而出現疼痛的情況，如果情況比較輕，可以通過充分休息的方式緩解，也可以通過局部按
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-22 0次