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• 脖子落枕怎么辦

  脖子落枕一般就是屬于北方說睡覺的時候姿勢不正，或者長時間保持一個某一個姿勢，引起肌肉痙攣導致落枕，一般家庭可以先熱敷，但是注意要熱度不要燙傷，然后就是順著肌肉痙攣那個點，可以讓家人可以先幫你按摩一下，如果說還不緩解的話，也可以用藥物，一般我們就比方說什么正紅花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用幫他按摩一下，像一般的都能得到緩解，如果還不緩解可以到醫院就診。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 4931次

• 脖子落枕怎么辦？

  落枕的治療和預防，在臨床中的中藥，根據患者的病因，會選一些疏風活血、息風疏肝的藥。疏風一個是外風和內風，外風就是我們感受的風氣，有風有寒，用藥的時候，用一些疏風散寒的藥。患者主要表現疼痛為主的，用疏風散寒。內風主要是調理肝氣，用緩解痙攣、疏通肝血的藥物，這時候能快速地緩解局部的癥狀。然后還可以同時配合一些按摩的手法，或者外用的膏藥，或者理療，來緩解局部的肌肉的痙攣。臨床中還有一個特殊的方法，就是用針灸。針灸針刺絕骨穴，又叫懸鐘穴，這個穴能快速地緩解痙攣。這個穴又叫哭來笑去穴，扎上針馬上就能改善患者的癥狀。如果患者有落枕的情況，第一念頭可以考慮針灸的治療，非常有效的。關于落枕的預防主要是要避免風寒，保證居住的環境相對的密閉，休息的環境相對的要避風，要保暖。第二要注意休息的時候，避免有大的情緒波動，特別是發過大的脾氣。如果生過氣的時候，要氣血疏散開來，然后再休息。第三睡眠的姿勢要保持一定舒適和舒展的姿勢，使肌肉避免局部的痙攣和損傷。

  

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  王春勇 副主任醫師北京大學第三醫院

  2018-07-05 82823次

• 脖子受涼疼怎么辦
  脖子受涼疼通常應該進行局部的按摩或者熱敷，下面我給大家做詳細的介紹。按摩。首先落枕者身后用一指輕按頸部，找出疼痛點，然后用一拇指從該側頸上方開始直到頸背部為止，依次按摩。對于最痛點用力按摩，直至感覺明顯的酸脹，即表示力量已夠，如此反復按摩兩到三遍，再以空心拳輕叩擊按摩過的部位，重復兩到三遍。重復上述按摩與輕叩，可迅速使緊致的肌肉松弛。熱敷。采用熱水袋或者是電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射，均可起到止痛的作用，必須注意防止燙傷。也可以使用正紅花油、風濕油、云香精等，痛處擦揉，每天兩到三次有一定的效果。
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  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 16737次

• 肩膀受涼怎么辦
  肩膀受涼后首先要注意局部保暖，避免空調直接吹患處，調高室內空調的溫度，近期避免洗涼水澡。可以通過局部的按摩及熱敷來緩解癥狀。熱敷可以考慮應用毛巾包住熱水袋進行熱敷，這樣可以避免過熱的熱水袋燙傷皮膚。同時可以進行局部適當的功能鍛煉，如緩慢的活動肩關節、肩膀、肩部肌肉，避免局部活動受限，都有利于病情的恢復。如果有不適癥狀持續加重，可以骨關節科就診查體進一步了解病情，指導下一步治療。通過查體，如果考慮為局部的受風受涼引起的不適癥狀，可以開具活血的膏藥外敷治療，配合患處針灸治療。
  語音時長 01:17”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-06-10 1988次

• 脖子受涼怎么辦
  脖子受涼之后，一定要積極的加強保暖，避免過度的使用空調風扇，使用空調風扇的時候避免溫度太低，避免對身體的部位直吹。可以使用活血的中藥熱敷、燙洗，適當的進行頸部的肌肉康復功能鍛煉，能夠有效的促進局部的血液循環，口服一些消炎鎮痛藥物緩解癥狀。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-08 2501次

• 脖子受涼筋疼怎么辦
  脖子受涼之后感覺筋疼，首先一定要積極的加強保暖，避免受涼，積極的去除引起受涼的因素。可以使用一些活血的中藥熱敷，適當的進行推拿、按摩、針灸、理療，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，口服一些消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉。必要時進行局部的封閉治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-08 2804次

• 脖子受涼怎么辦
  脖子受涼是日常生活中常遇到的問題，可能導致頸部疼痛、僵硬等不適。遇到這種情況，可以采取熱敷、保暖和適當的藥物治療等方法來緩解癥狀。熱敷是一個有效的緩解方式。使用熱水袋、熱毛巾或類似的熱敷工具，可以促進頸部的血液循環，幫助祛除寒氣，緩解疼痛。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-31 0次

• 腳脖子受涼疼痛怎么辦
  腳脖子受涼疼痛可以通過一般治療、物理治療、口服藥物等方式改善，通常可以使癥狀得到緩解。1、一般治療：在出現疼痛癥狀以后，患者應注意腳部保暖，同時也要減少活動，能夠減少對局部組織的牽拉，防止疼痛癥狀加重。2、物理治療：一般包括紅外線照射、超短波理療等，通過以上兩種方法能夠促進局部血液循環，對于緩解疼痛
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-01-03 0次