跑步頭暈惡心想吐的原因通常是運動量過大、低血糖以及慢性鼻炎引起的。
跑步頭暈惡心想吐是怎么回事
毛之奇主任醫師
中國人民解放軍總醫院神經外科
2021-11-2910135次
1、運動量過大：運動比較劇烈的時候會張口呼吸，容易導致吸入胃內的氣體增多，而且在運動的時候交感神經過于興奮，容易使胃腸蠕動減弱，如果運動量過大容易導致氣體不能正常輸送，會使患者出現頭暈、惡心想吐、胃部反酸以及干嘔的現象。需要立刻停止運動，然后用鼻子做深呼吸，同時還需要適量的喝一些溫開水，身體不適的情況可以慢慢恢復。
2、低血糖：如果患者本身患有低血糖，在跑步的時候很容易導致頭暈惡心、干嘔、頭痛以及劇烈喘息的現象，可以適量的喝一些白糖水，補充身體所需的糖分以及水分，身體不適的情況可以快速恢復。
3、慢性鼻炎：患有慢性鼻炎以后在跑步的時候容易導致呼吸不暢，還容易導致大腦出現缺氧，使患者出現頭暈、惡心以及干嘔的癥狀，可以在醫生的指導下服用鼻炎康片、通竅鼻炎膠囊。
平時在運動的時候動作不要過于激烈，運動的時間也需要適當的減少，以免導致病情反復。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
頭暈惡心想吐是怎么回事引起頭暈、惡心、想吐的病因是非常多的，其中最常見的就是良性位置性眩暈。這種疾病是跟自己的體位變換是有關系的，比如你從躺著到坐起來，或者坐著到站起來，這種體位的變化以后，患者會突然出現頭暈、視物旋轉，甚至出現惡心、嘔吐的現象，而這種頭暈，一般持續的時間并不長，持續大約十幾秒鐘就會自行停止，但是你再轉頭還會引起頭暈。其次就是美尼爾氏綜合征，這種疾病有特點，也包括眩暈、耳部的堵塞感、聽力下降以及耳鳴這種四主癥。當然一些腦血管疾病，比如后循環缺血，也會引起比較嚴重的頭暈。但除了頭暈以外，還會有一些其他情況，比如說肢體的偏癱、失語、視物問題、惡心、嘔吐、偏身的麻木等等這些情況，當患者出現一些相關的，除了頭暈以外的其他情況，是必須及時就診神經內科，進行相關的輔助檢查，進行明確診斷以后及時治療。
01:28
杜志剛
副主任醫師首都醫科大學附屬北京地壇醫院
2019-02-01 73415次
-
頭暈惡心想吐心跳加快是怎么回事出現上述臨床表現的病因有以下幾個方面，首先精神過度緊張以后會出現頭暈、惡心、想吐，比方有些學生在考試前、在找工作時、面試前或有重大事件時，往往出現頭暈、惡心、想吐的臨床癥狀，主要是由于交感神經興奮，心跳加快，血管收縮，出汗等引起的癥狀。甚至腦血管痙攣，也會出現頭暈、惡心、想吐。還有器質性疾病，比如心律失常、心功能衰竭的病人也可以出現頭暈、惡心、想吐、心跳加快。有些甲狀腺功能亢進的病人在出現代謝亢進時，病人會出現多飲、多食、出汗、心跳加快，甚至惡心、嘔吐的臨床癥狀。有些在劇烈運動以后，也可以引起交感神經興奮癥狀，出現頭暈、惡心、想吐。還有些顱內性疾病，比方顱內腫瘤、腦出血、高血壓、腦動脈供血不足等疾病，也可以出現頭暈、惡心、想吐的表現。總之引起以上癥狀的原因很多，具體原因具體分析，應區別對待，必要時到醫院進行相應檢查。
02:11
王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-07-21 6426次
-
頭暈惡心想吐是怎么回事出現頭暈惡心，原因還是比較多的，從神經內科的角度來講，要注意以下原因：第1種原因，要注意患者有沒有發生腦血管病，特別是老年人，有明顯的腦動脈粥樣硬化。如果出現腦干梗死，可以出現頭暈、惡心的臨床表現，發病比較突然，還可以伴有說話不清楚，視物模糊等方面的癥狀，必須要及時就診，及時的進行治療。第2種原因，要注意有沒有良性陣發性位置性眩暈，又叫做耳石癥，也可以出現這種表現，一般是在體位變動的時候，出現眩暈以及惡心嘔吐。語音時長 01:08”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-12-18 4990次
-
頭暈惡心想吐是怎么回事引起頭暈，惡心，想吐的原因有很多：首先，考慮頭暈，惡心，想吐是否是一個早孕反應，如果是正在備孕的婦女出現這個情況，要首先考慮是否是一個早孕反應。第二，考慮是否是最近的睡眠不足、營養不足而引起的，調整好休息時間跟飲食，癥狀是可以緩解的。第三，主要還是胃腸道的反應，比如慢性胃炎、消化道的癥狀、消化不良或者是胃潰瘍、胃出血、胃部的腫瘤都會引起，如果出現這樣情況，考慮做一個檢查，比如說B超檢查排除一些診斷。第四，考慮是一些藥物引起的頭暈、惡心、嘔吐。語音時長 1:39”
袁慶玲
主治醫師廣西國際壯醫醫院明秀分院
2018-07-06 79961次
-
頭暈惡心想吐是怎么回事頭暈惡心想吐的原因有很多，比如說可能是精神受到較大刺激，如興奮、緊張等，也可能是工作壓力大、進食過快、食物選擇不當等原因導致的。此外，藥物也可能會導致頭暈、惡心、想吐。當患者有頭暈、惡心、想吐的癥狀時，首先要看是急性起病還是慢性起病， 精神、藥物因素都會引起。
李洪君
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-15 4404次
-
頭暈惡心想吐是怎么回事病情分析：頭暈惡心想吐可以由以下原因所引起。一椎基底動脈供血不足，它的治療一般是給予擴張血管，止吐止暈等治療。二高血壓，若血壓較高引起腦部癥狀，可以出現頭暈惡心想吐的感覺，此時的治療是以降壓為主。三腦梗塞，腦梗塞也可以引起頭暈惡心想吐的癥狀，他的治療是以擴張腦血管，改善腦部供血為主。意見建議：若患者有頭暈想吐的癥狀，應首先去醫院做進一步檢查以明確診斷，根據診斷制定治療方案。在治療時飲食應該注意，不要吃辛辣刺激及肥甘厚膩的食物，不要熬夜等。
鄒方鵬
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-11-16 20705次
-
跑步頭暈惡心想吐是怎么回事跑步后頭暈惡心想吐，這些癥狀可能由多種因素引起，主要包括運動量過大、低血糖、高血壓等。首先，運動量過大時，身體會過度勞累，導致呼吸頻率紊亂，大腦可能因缺氧而引發頭暈惡心。此時，適當休息并調整呼吸，癥狀通常可以緩解。其次，跑步時如果體內能量消
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2024-08-12 0次
-
頭暈惡心想吐是怎么回事引起頭暈惡心嘔吐的原因是有很多的。有很多的患者是由于頸椎疾病引起的，由于頸部關節突出病變壓迫到神經和血管，這種情況就會引起血流不通暢，患者會出現頭暈，惡心嘔吐的現象，嚴重的情況下還會出現頭痛，以及手臂麻木手指麻木的情況。也有的患者，是腦血管疾病引起的，由于腦部血管病變，粥樣硬化，血管壁增厚，血管腔狹
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-04-15 23904次
