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如果感冒剛好又感冒了,說明患者的抵抗能力比較低下或者上次感冒沒有痊愈,癥狀減輕后誤以為是已經好了,在寒冷刺激等情況下癥狀又出現加重,就以為是又感冒了。

容易反復感冒或者感冒病程較長的患者,一定要注意生活飲食的調理。首先在飲食方面,平時要多吃一些富含維生素的水果蔬菜,如西紅柿、香菇、菠菜、蘋果、橙子等,還要適當攝入高蛋白的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等,有助于提高身體免疫力。生活中養成規律作息,不熬夜的習慣,平時也要適當進行鍛煉,增強體質。跑步,游泳、瑜伽,都是不錯的鍛煉項目。在感冒高發的季節,外出一定要注意佩戴口罩,避免被感染。

在藥物治療期間,注意謹遵醫囑,不要自我感覺癥狀緩解后就隨意停藥,否則可能會影響病情恢復,長期遷延不愈可能會誘發其他呼吸系統疾病。

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