首先考慮肚子痛可以適當吃香蕉，香蕉具有豐富的纖維素和維生素，能夠促進腸胃的蠕動，減少體內(nèi)的廢棄物與腸道之間的摩擦力，從而幫助我們將廢棄物順利的排出體外，減輕便秘的癥狀。
另外可吃冬棗，考慮冬棗不僅含有豐富的維生素，可以保持皮膚嫩滑，還可以促進消化道排出體內(nèi)廢物，預防肚子脹氣，及淤積所致的肚子疼痛。
還可以適當吃山楂，山楂具有很好的促進消化的功效，如因為吃得過多，導致腸胃積食而出現(xiàn)肚子痛，可以適當食用山楂來進行緩解。
肚子痛吃什么水果好
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-11-296745次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
拉肚子吃什么水果好一，蘋果，蘋果是最好的水果了，對于便秘或者腹瀉都有好處。蘋果不僅酸甜可口，營養(yǎng)豐富，還有糖類，有機酸、維生素，礦物質(zhì)以及黃酮類營養(yǎng)物質(zhì)都非常豐富。蘋果是堿性食品，吃蘋果可以迅速中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)，增強體力和抗病能力，用于中氣不足，腹瀉便秘等。二，荔枝，荔枝味甘微酸，有補脾益肝養(yǎng)血安神之效，用于脾虛久瀉，胃疼，腹痛，呃逆等，身體虛寒胃寒，則適宜多吃。三，石榴，石榴味甘微酸澀，能生津止渴，收斂止瀉。腹痛腹瀉患者最易食用，尤其是酸石榴可治久瀉，久痢，便血，脫肛等。四，楊桃，楊桃果汁中含有大量的草酸，檸檬酸，蘋果酸等，能夠提高胃液的酸度，促進食物的消化，達到和中消食之功效。五，橙子，橙子具有生津止渴，開胃下氣幫助消化的功效，還可以預防便秘，所含的纖維素和果膠物質(zhì)可以促進腸道蠕動，有利于清腸通便，排除體內(nèi)有害物質(zhì)。
01:44
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-19 164728次
-
經(jīng)常肚子痛拉肚子怎么回事經(jīng)常肚子痛拉肚子要考慮以下幾種原因：一、腸道的感染。有些患者如果腸道存在慢性感染，比如慢性的細菌感染或者是寄生蟲的感染，可以出現(xiàn)經(jīng)常肚子疼拉肚子。可以檢查大便常規(guī)、大便培養(yǎng)，并且在大便中尋找是否有寄生蟲卵等等，如果有這些問題，需要及時進行抗感染治療。二、腸道功能性疾病，比如像腸易激綜合癥。病人在吃了辛辣刺激生冷的食物之后，就會出現(xiàn)肚子疼拉肚子，但是做腸鏡沒有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性的病變，這種情況稱之為腸易激綜合癥。一般在排便之后，這種肚子疼就會得到緩解，可以應用益生菌以及調(diào)節(jié)胃腸道動力的藥物和中成藥來綜合進行治療。三、炎癥性腸病。炎癥性腸病包括潰瘍性結(jié)腸炎和克羅恩病。有些炎癥性腸病的病人會出現(xiàn)經(jīng)常肚子疼拉肚子，此時要進行大便常規(guī)以及腸鏡的檢查，通過腸鏡能夠很明確的觀察患者腸道粘膜的情況，如果有炎癥性腸病，可以及得到診斷。
01:49
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-06-29 13504次
-
肚子痛吃什么水果好首先考慮肚子痛可以適當吃香蕉，香蕉具有豐富的纖維素和維生素，能夠促進腸胃的蠕動，減少體內(nèi)的廢棄物與腸道之間的摩擦力，從而幫助我們將廢棄物順利的排出體外，減輕便秘的癥狀。另外可吃冬棗，考慮冬棗不僅含有豐富的維生素，可以保持皮膚嫩滑，還可以促進消化道排出體內(nèi)廢物，預防肚子脹氣，及淤積所致的肚子疼痛。還可以適當吃山楂，山楂具有很好的促進消化的功效，如因為吃得過多，導致腸胃積食而出現(xiàn)肚子痛，可以適當食用山楂來進行緩解。語音時長 1:38”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-17 22471次
-
肚子痛吃什么要少吃生冷食物、刺激性食物，生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用。避免生冷、硬及辛辣等刺激性食物，容易引起腹瀉或消化道炎癥。建議食用易消化的流食，飲食要清淡、多飲溫開水、飲食一定要規(guī)律。進食營養(yǎng)豐富易消化食物，少量多餐，避免暴飲暴食，要戒煙酒，多吃新鮮蔬菜、水果，注意保暖避免著涼，特別是腹部。肚子痛考慮是腸炎，可以選用氟哌酸甚至頭孢類抗生素。此外，要清淡飲食，注意多休息，用具要消毒，防止交叉感染等事項。平時要注意多喝一些溫開水，可以適當?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜、水果，但是要避免吃寒性的水果。語音時長 1:23”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-19 11413次
-
肚子痛拉肚子吃什么好肚子疼拉肚子這種情況，首先建議在醫(yī)生指導下口服藥物來進行對癥治療。另外在飲食方面最好是吃一些流食，比如米湯，藕粉，杏仁霜，去油的肉湯，過濾后的果汁等等，情況好一些后，再吃一些半流質(zhì)，如掛面湯，面片湯，白米粥，蒸蛋羹等等，有利于恢復。
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-15 1901次
-
肚子痛吃什么肚子痛這種情況考慮很有可能是急性腸炎所引起的急性腸炎，主要是胃腸道黏膜引起的急性炎癥，主要表現(xiàn)為惡心，嘔吐，腹脹，腹瀉，發(fā)熱，這種情況的話常見于夏秋季節(jié)，多發(fā)生于飲食不當，暴飲暴食，或者是飲食辣生冷的食物，海鮮或者是不潔凈的食品，這種情況的話我們首先要絕對臥床休息，給予流質(zhì)飲食或者是建議飲食，多喝開水，病人發(fā)現(xiàn)并退化解之后可以喝點稀飯。
石燕燕
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-16 2104次
-
肚子痛吃什么水果好肚子痛時，選擇適宜的水果可以緩解不適，建議食用蘋果、荔枝、石榴等溫和且對胃腸道無刺激的水果。這些水果不僅富含維生素，還有助于保護胃黏膜，對腹痛患者尤為適宜。1、蘋果蘋果富含果膠和維生素，對于胃腸道功能紊亂引起的腹痛有很好的緩解作用。果膠可以
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2025-01-11 0次
-
肚子痛吃什么藥肚子痛是指腹痛，腹痛可能是腹部受涼、飲食不當?shù)壬碓驅(qū)е碌模部赡苁羌毙晕改c炎、胃潰瘍、腹膜炎等病理原因?qū)е碌模话憧沙约紫踹蚱W美拉唑腸溶片、頭孢呋辛酯片等藥物。若要明確具體病因，可前往醫(yī)院進行相關檢查。1、腹部受涼：若長時間處于溫度
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-09-27 0次
