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• 刮痧的好處和壞處

  刮痧的好處：第一、可以活血化瘀，刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環，可以增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以達到舒筋通絡的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌緊張也會消除，疼痛和壓迫的癥狀也可以得到明顯的減輕或者消失，同時還有利于病灶的修復。刮痧還有一定的壞處，像一些體表有癤腫、破潰、斑疹，還有一些不明原因的包塊的地方，禁止用中醫刮痧來治療，否則會導致創口感染或者是擴散。另外急性扭傷或者是創傷的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中醫刮痧的療法，因為刮痧會加重傷口處的出血。另外有急性心腦血管疾病、肝腎功能不全或者是全身浮腫的人也不能刮痧，因為刮痧會讓人的皮下充血，會促進血液循環，增加心、肺、肝、腎的負擔，會加重病情。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-31 12741次

• 吃桃子的好處與壞處

  吃桃子有很多好處的。第一，可以有效的提高人的免疫力，因為桃子中含有豐富的維生素C，有利于增強人體的抵抗能力。如果身體比較弱的時候，可以適當吃些桃子來增加免疫力。當然如果免疫力很低，還是需要通過吃藥物，比如黃芪、黨參，才能提高人體的免疫力。第二，有很好的養顏美容的作用，因為桃子中含有很多的抗氧化的物質，另外含有很多的果糖、葡萄糖，這些營養成分可以讓肌膚細胞更年輕。而且桃子中的抗氧化成分，還能夠有效的避免長斑的情況。第三，有很好的促進胃腸蠕動的作用，因為桃子中含有很多的纖維素，這些纖維成分可以增加腸道的容積，具有緩解便秘的情況。桃子雖然有很多好處，但是它的性質是比較溫熱的，吃多了會出現上火的癥狀，會出現牙齦腫痛、口腔潰瘍，或者是便秘的情況，所以吃桃子的量一定要適當。另外桃子含糖比較多，吃多了以后會出現飽腹感。對于消化能力比較差的人，會出現腹脹、腹瀉的情況，所以對于腸胃比較弱的人，也應該適量的控制一下食入量。另外桃子含糖比較多，糖尿病人是不適合吃的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-03-12 30888次

• 吃媽富隆的好處和壞處
  媽富隆是去氧炔雌醇片，好處就是有避孕和月經周期調控作用，它的壞處就是在使用藥物的開始的幾個周期會出現一些輕度的不良反應，如惡心、頭痛、乳房的脹痛以及在月經周期中會出現點滴的出血。它還會出現嘔吐、情緒的抑制、不能耐受隱形眼睛、陰道分泌物的改變、各種皮膚的不適，還有體液的潴留、體重的改變、還有過敏性的反應、性欲的改變。在服用這個藥物的時候還有一些禁忌癥：有或者曾經有血栓還有栓塞前驅癥狀的患者、存在了一種嚴重的或者有多個靜脈和動脈血栓栓塞的危險因素、伴有血管損害的糖尿病以及嚴重高血壓、嚴重異常脂蛋白血癥，已知或懷疑的性激素依賴的生殖器官惡性腫瘤和肝臟腫瘤，或者說是曾有嚴重肝臟疾病、肝臟功能并沒恢復正常的這些患者都是禁止應用媽富隆的。
  語音時長 1:37”
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫院（松原市兒童醫院）

  2018-11-12 40488次

• 吃皮蛋的好處和壞處
  吃皮蛋可以清熱消暑，皮蛋性寒味甘澀，有瀉熱醒酒，去大腸火的功效。與醋涼拌食用可以清熱消炎，防治高血壓，緩解口渴咽干等。另外可以促進食欲，能夠刺激消化器官，增加食欲和促營養吸收。腌制皮蛋時使用了生石灰等強堿性的物質，是堿性的食物。所以吃皮蛋能夠中和胃酸，可以緩解胃酸過多引起的胃疼癥狀。但是吃皮蛋有很多的壞處。第一就是鉛超標，雖然皮蛋的生產工藝有了改進，但是皮蛋中還是含有一定量的鉛。如果長期大量的食用皮蛋會引起貧血、免疫力低下、記憶力減退、好動易怒的現象。皮蛋在腌制過程中蛋白質等營養物質的結構發生了變化，經常食用可能影響食欲，甚至出現腹疼、腹瀉等情況。另外可能會中和胃酸，影響人體對食物的消化吸收。同時有可能會影響兒童的生長發育，皮蛋中的鉛很容易被兒童吸收留在體內，經常食用會引起兒童骨骼和牙齒發育不良、智力減退、注意力不集中等。
  語音時長 1:41”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-28 177443次

• 吃豬油的好處和壞處
  豬油是動物油脂，有補虛潤燥解毒的作用，也可以緩解大便小便不通等癥狀，這是獨有的優點，缺點是高熱量和油脂會堆積大量脂肪，脂肪過多會對心腦血管產生較大的負擔，容易引起各種心腦血管疾病，建議少吃一點是有益健康的。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-15 30108次

• 吃糯米的好處和壞處
  病情分析：糯米是糯稻脫殼的米，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，為溫補強壯食品。部分腸胃不好的群體食用后容易造成消化不良，吃多了不容易消化，肚子脹。意見建議：大家一定要根據自身情況適量食用糯米，避免對身體造成不利。平時要清淡飲食，不吃油膩和辛辣食物，多吃一些營養豐富、易消化食物。平時可以適當的進行體育運動，提高自身的機體免疫力。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-05-24 5604次

• 褪黑素的好處與壞處
  褪黑素，又稱褪黑激素，是人體自然分泌的一種重要激素，對調節睡眠、增強免疫力等方面具有顯著作用。然而，如同許多藥物和激素，褪黑素的使用也伴隨著一定的風險。褪黑素的主要好處之一是改善睡眠質量。它能有效縮短入睡時間，減少夜間覺醒，從而延長深度睡眠
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-11-08 0次

• 女人吃褪黑素的好處
  褪黑素，作為一種由腦松果體分泌的激素，對女性的健康具有多方面的積極影響。首先，褪黑素能有效調節女性的生物鐘，改善睡眠質量。在現代社會，許多女性因工作壓力和生活節奏紊亂而遭受失眠困擾。褪黑素能夠通過調節生物節律，幫助女性恢復正常的睡眠模式，從
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-09-03 0次