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腎虛型脫發吃什么

概述:

腎虛導致的脫發要以補腎為主。建議先去面診中醫辨證清楚是腎陰虛還是腎陽虛,還有一些患者是因為腎氣虧損而導致的脫發,根據具體的情況進行相應的治療,通常情況下多采用服用中成藥的方法,比如溫腎蘇拉甫片就不錯,它是中成藥,其含有附子、肉桂有補火助陽,引火歸元的作用,而且作為溫熱補陽的藥物,對于緩解腎虛有著不錯的效果。還可以輔助以飲食療法,吃一些補腎的食物,比如桂圓、羊腰、牡蠣、羊肉、甲魚、豬腰、泥鰍等,還有山藥、韭菜、秋葵、蘑菇、莧菜等。

腎虛的癥狀:

男性患者腎虛可表現為性欲降低,陽痿,遺精,早泄等,女性可表現為月經紊亂,不孕,更年期提前,閉經等,除了這些癥狀,腎虛的患者還可表現為記憶力減退,注意力不集中,工作效率低,頭暈,煩躁,焦慮,抑郁,有的患者還表現為食欲不振,骨骼與關節疼痛,腰膝酸軟,脫發,聽力減退等,長期腎虛可能會導致一些慢性疾病,像慢性支氣管炎、肺氣腫、高血壓、冠心病等。

日常注意事項:

在日常生活中需要做到以下來固護腎氣。

1、避免房事過度。腎虛的患者,尤其是男性患者要有節制的開展性生活,不要出現頻繁手淫和過度性生活的行為。

2、保持良好的心情。可以通過做自己喜歡的事情來轉移注意力,舒緩由于工作或生活帶來的緊張焦慮情緒。

以上內容僅供參考

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