核酸檢測(cè)對(duì)身體的危害主要就是會(huì)引起一些輕微的不適感，但不會(huì)危害身體健康。核酸檢測(cè)可以通過鼻咽拭子和采血的方法進(jìn)行檢查。
1、鼻咽拭子：在標(biāo)本采集時(shí)根據(jù)每個(gè)人的敏感程度，有的人可能會(huì)短期內(nèi)出現(xiàn)鼻腔不舒服或者咽喉不適等癥狀，例如惡心、嘔吐，不需要特別擔(dān)心，不會(huì)對(duì)身體造成其他危害，如果出現(xiàn)少量鼻腔出血，一般不需要特殊處理，如果出血量多，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行處理，在進(jìn)行鼻咽拭子檢測(cè)時(shí)，要保持放松狀態(tài)，不要過度緊張。
2、采血：在采血前盡量減少運(yùn)動(dòng)量，避免進(jìn)食食物，以免影響核酸檢測(cè)的結(jié)果，在檢測(cè)前要注意日常生活習(xí)慣，在飲食上以清淡為主，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜等，也要注意情緒的穩(wěn)定，在抽血前不要喝酒。
日常生活中要保證充足的睡眠，不要熬夜，盡量避免出門，出門時(shí)需要佩戴口罩，以免感染病毒。
